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¿Cuánto debe dormir mi bebé en esta etapa?
Que los bebés aprendan buenos hábitos y patrones de sueño depende de los padres. Entre los 3 y 4 meses de edad, los niños ya están preparados para dormir 14 ó 15 horas por día, de las cuales entre 9 y 10 hs. las duermen de noche y el resto en pequeñas siestas durante el día.
Es probable también que entre los 3 y 5 meses de edad continúen despertándose de noche para recibir alimentos, pero a los 6 meses, los niños ya están preparados para pasar toda la noche sin comer, aunque depende de cada bebé en particular.
Comenzando con la rutina del sueño
Es importante que los niños aprendan a distinguir entre el sueño de día y el sueño de noche. Es por ello que recomendamos que durante el día lo hagas dormir con luz, ya sea solar o artificial, y que no te preocupes por los típicos ruidos diarios que hay en tu casa.
De noche en cambio, es aconsejable seguir una rutina para que tu hijo se de cuenta que ya es la hora del sueño tranquilo y largo.
Te aconsejamos que antes de acostarlo realices algunas de las siguientes actividades, o todas si así lo prefieres: un baño con agua tibia lo ayudará a relajarse, jugar con el niño de manera tranquila, leerle algún cuento o cantarle una canción de cuna.
Hagas lo que hagas, lo importante es que siempre sea en el mismo orden y a la misma hora para que el niño asocie esas actividades a la hora de dormir.
¿Debo dormirlo en mis brazos y luego acostarlo?
Los bebés suelen despertarse durante la noche entre 2 y 6 veces, por eso es importante que le enseñes a dormir solo, para que no tenga que depender de vos a la hora de conciliar el sueño nuevamente.
Si lo acostumbras a dormirse en tus brazos, cuando se despierte durante la noche va a necesitar que lo acunes para volver a dormir. Para evitar esto, debes acostumbrarlo a que se duerma solo en la cuna. Lograrlo es muy simple. Acúestalo en la cuna cuando aún esté soñoliento pero antes de que se quede dormido. Si llora no lo alces, verifica que no esté mojado, con frío o enfermo y tranquilízalo con palabras suaves.
Luego sal de la habitación. Puedes esperar hasta 5 minutos para volver a entrar e intentar calmarlo si sigue llorando, pero no lo alces esta vez tampoco.
Este tipo de manifestaciones puede durar un par de días, pero luego tu bebé entenderá que no conseguirá que lo duermas en tus brazos, y aprenderá a dormir solo.
¿Debo pasarlo a su habitación?
Esta es la etapa ideal para acostumbrarlo a dormir en su propia habitación, porque luego, entre los 7 y 8 meses, los bebés atraviesan por una etapa de ansiedad ante la separación llamada angustia del octavo mes y será más difícil realizar este cambio.
mi bebe acaba de cumplir 5 meses y todas las noches se despierta 2 veces y a la misma hora. una a las 2:00 a.m. y otra a las 5:00 a.m. mi esposo y yo estamos desesperados adem
tenemos una hermosa pequ
nuestro bebe de 4 meses, se despierta muy frecuentemente en la noche, la realidad es muy dificil dormir y sobre todo para mi esposa que es la que se despierta mas facilmente con el llanto, lo revisamos de todo a todo y el bebe aparentemente esta bien, lo cargamos se duerme y a las pocas horas (cuando tenemos suerte, porque normalmente a la hora ) se vuelve a despertar, apreciariamos algun consejo.
gracias
hola, mi nene tiene 9 meses y dormiria toda la noche si no fuera porque se mueve tanto que aparece por la pateadera de su cuna, tengo que subirlo y se sigue durmiendo pero si no lo hago llora y hay que dormirlo de nuevo…
mi bebe tiene 5 meses y duerme toda la noche seguida, eso si se despierta con las pilas cargadas a las siete de la ma
tengo un hijo de 5 anos y una de 10 meses, ninguno de los dos durmieron nunca de un tiron de pequenitos, creo que hay que tener paciencia ya que tarde o temprano todos lo logran,no escuchen ni se estresen con los comentarios de las supermamas que dicen que sus bebes duermen como angelitos e comprobado que en muchos casos ni siquiera es cierto pero decirlo les hace sentir superiores
estoy totalmente agotada. mi hija naci
mi nene no puede dormir sin su chupete y si dormido se da cuenta de q no lo tiene berrea mucho pero mas o menos esta aprendiendo a dormir bie,primero el ba
mi bebe tiene 9 meses y es dificilisimo dormirlo, y cuando lo logramos duerme por lapsos de dos horas mas o menos y despierta sonambulo y termina llorando y nuevamente lo duermo y toda la noche es lo mismo, ademas cuando duerme gatea hacia la cabecera dela cama se sienta dormido y cambia de posision toda la noche. el duerme con nosotros, pero cuando esta bien profundo lo pasamos a la cama, pero en cada despertada el llora y quiere que lo pasemos con nosotros. que hago un consejito gracias
mi beba tiene 4 meses y medio, desde la misma noche que salimos de la clinica comenzamos con el ritual del ba