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¿Cuánto debe dormir mi bebé en esta etapa?
Que los bebés aprendan buenos hábitos y patrones de sueño depende de los padres. Entre los 3 y 4 meses de edad, los niños ya están preparados para dormir 14 ó 15 horas por día, de las cuales entre 9 y 10 hs. las duermen de noche y el resto en pequeñas siestas durante el día.
Es probable también que entre los 3 y 5 meses de edad continúen despertándose de noche para recibir alimentos, pero a los 6 meses, los niños ya están preparados para pasar toda la noche sin comer, aunque depende de cada bebé en particular.
Comenzando con la rutina del sueño
Es importante que los niños aprendan a distinguir entre el sueño de día y el sueño de noche. Es por ello que recomendamos que durante el día lo hagas dormir con luz, ya sea solar o artificial, y que no te preocupes por los típicos ruidos diarios que hay en tu casa.
De noche en cambio, es aconsejable seguir una rutina para que tu hijo se de cuenta que ya es la hora del sueño tranquilo y largo.
Te aconsejamos que antes de acostarlo realices algunas de las siguientes actividades, o todas si así lo prefieres: un baño con agua tibia lo ayudará a relajarse, jugar con el niño de manera tranquila, leerle algún cuento o cantarle una canción de cuna.
Hagas lo que hagas, lo importante es que siempre sea en el mismo orden y a la misma hora para que el niño asocie esas actividades a la hora de dormir.
¿Debo dormirlo en mis brazos y luego acostarlo?
Los bebés suelen despertarse durante la noche entre 2 y 6 veces, por eso es importante que le enseñes a dormir solo, para que no tenga que depender de vos a la hora de conciliar el sueño nuevamente.
Si lo acostumbras a dormirse en tus brazos, cuando se despierte durante la noche va a necesitar que lo acunes para volver a dormir. Para evitar esto, debes acostumbrarlo a que se duerma solo en la cuna. Lograrlo es muy simple. Acúestalo en la cuna cuando aún esté soñoliento pero antes de que se quede dormido. Si llora no lo alces, verifica que no esté mojado, con frío o enfermo y tranquilízalo con palabras suaves.
Luego sal de la habitación. Puedes esperar hasta 5 minutos para volver a entrar e intentar calmarlo si sigue llorando, pero no lo alces esta vez tampoco.
Este tipo de manifestaciones puede durar un par de días, pero luego tu bebé entenderá que no conseguirá que lo duermas en tus brazos, y aprenderá a dormir solo.
¿Debo pasarlo a su habitación?
Esta es la etapa ideal para acostumbrarlo a dormir en su propia habitación, porque luego, entre los 7 y 8 meses, los bebés atraviesan por una etapa de ansiedad ante la separación llamada angustia del octavo mes y será más difícil realizar este cambio.
hola,mi hijo tiene 14 meses,yo lo he lacatdao durante todo estae tiempo pero el problema es q el no me deja dormir por las noches ya q quiere tener la teta en la boca toda la noche, ya estoy desesperada porque no me deja dormir,parece q mientras mas grande esta mas insiste en la teta.el come alimentos solidos,compotas,sopas pero no quiere abandonar su teta.la molestia es por las noches.espero su consejos.
gracias.
muy buena y necesaria la informacion asi se aclaran muchas dudas y preguntas
hola, mi hijo tiene 19 meses y llebamos casi un mes que se despierta de madrugada con un llanto inconsolable, le miro a ver si tiene calor, le doy agua, le dejamos puesta una luz bajita. hemos intentado varias cosas y nada resulta, esta con las muelas de los 2 a
buenos dias, tengo una no
hola tengo una bebe que va a cumplir 5 meses, duerme en una cunita de tama
mi hijo se despierta despues de haber dormido una hora, si no le pongo el pecho se despierta y quiere jugar 2
la verdad me hijo tiene 11 meses y no nos deja dormir en la noche, ya no se que hacer para que se duerma, tiene una rutina, mas creo que cometo un gran error que lo duermo en mi cama y cuando llora lo paso enseguida,el sue
hola soy mama de una nena, tiene 2 meses y 20 dias.. hace mas de una semana comenzo a tener problemas con el sue
mi bb tiene 8 meses y siempre duerme toda la noche, pero en el d
mi bebe esta a punto decumplir sus 5 meses y aun no he podido lograr que duerma profundo .en la noche se despierta cada 2 horas y en el dia se sobresalta por cualquier ruidito.he intentado ba