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¿Cuánto debe dormir mi bebé en esta etapa?
Que los bebés aprendan buenos hábitos y patrones de sueño depende de los padres. Entre los 3 y 4 meses de edad, los niños ya están preparados para dormir 14 ó 15 horas por día, de las cuales entre 9 y 10 hs. las duermen de noche y el resto en pequeñas siestas durante el día.
Es probable también que entre los 3 y 5 meses de edad continúen despertándose de noche para recibir alimentos, pero a los 6 meses, los niños ya están preparados para pasar toda la noche sin comer, aunque depende de cada bebé en particular.
Comenzando con la rutina del sueño
Es importante que los niños aprendan a distinguir entre el sueño de día y el sueño de noche. Es por ello que recomendamos que durante el día lo hagas dormir con luz, ya sea solar o artificial, y que no te preocupes por los típicos ruidos diarios que hay en tu casa.
De noche en cambio, es aconsejable seguir una rutina para que tu hijo se de cuenta que ya es la hora del sueño tranquilo y largo.
Te aconsejamos que antes de acostarlo realices algunas de las siguientes actividades, o todas si así lo prefieres: un baño con agua tibia lo ayudará a relajarse, jugar con el niño de manera tranquila, leerle algún cuento o cantarle una canción de cuna.
Hagas lo que hagas, lo importante es que siempre sea en el mismo orden y a la misma hora para que el niño asocie esas actividades a la hora de dormir.
¿Debo dormirlo en mis brazos y luego acostarlo?
Los bebés suelen despertarse durante la noche entre 2 y 6 veces, por eso es importante que le enseñes a dormir solo, para que no tenga que depender de vos a la hora de conciliar el sueño nuevamente.
Si lo acostumbras a dormirse en tus brazos, cuando se despierte durante la noche va a necesitar que lo acunes para volver a dormir. Para evitar esto, debes acostumbrarlo a que se duerma solo en la cuna. Lograrlo es muy simple. Acúestalo en la cuna cuando aún esté soñoliento pero antes de que se quede dormido. Si llora no lo alces, verifica que no esté mojado, con frío o enfermo y tranquilízalo con palabras suaves.
Luego sal de la habitación. Puedes esperar hasta 5 minutos para volver a entrar e intentar calmarlo si sigue llorando, pero no lo alces esta vez tampoco.
Este tipo de manifestaciones puede durar un par de días, pero luego tu bebé entenderá que no conseguirá que lo duermas en tus brazos, y aprenderá a dormir solo.
¿Debo pasarlo a su habitación?
Esta es la etapa ideal para acostumbrarlo a dormir en su propia habitación, porque luego, entre los 7 y 8 meses, los bebés atraviesan por una etapa de ansiedad ante la separación llamada angustia del octavo mes y será más difícil realizar este cambio.
bueno mi hijo es un bebe de 6 meses pero en las noches no me deja dormir esto suele suceder algunos dias ps algunos dias descansa como un angelito y en las noches solo duerme de largo cuando esta en mi cama si lo paso a la cuna se despierta rapidamente q puedo hacer ?
soy silvia, la mama de la consulta anterior. les dejo aqui mi e-mail.
gracias
hola,
mi beba de 10 meses nunca durmio hasta ahora durante toda la noche. se despierta muy seguido. en una noche buena puede despertarse 2 o 3 veces. en una mala, ya perdimos la cuenta. me dijeron que dejara de amamantarla en el medio de la noche, y ahora le doy agua. pero aun asi, sigue despertandose y toma mucha agua. luego vuelve a dormirse, pero a veces me toma entre 1/2 y 1 hora. estamos agotados. ya no se que pensar. otros dicen que la dejemos llorar, pero realmente nunca pudimos hacerlo, y esos metodos que aconsejan dejar llorar al bebe (gina ford) me parecen siniestros.
que otro consejo pueden darme?
muchas gracias.
silvia
hola,
mi beba de 10 meses nunca durmio hasta ahora durante toda la noche. se despierta muy seguido. en una noche buena puede despertarse 2 o 3 veces. en una mala, ya perdimos la cuenta. me dijeron que dejara de amamantarla en el medio de la noche, y ahora le doy agua. pero aun asi, sigue despertandose y toma mucha agua. luego vuelve a dormirse, pero a veces me toma entre 1/2 y 1 hora. estamos agotados. ya no se que pensar. otros dicen que la dejemos llorar, pero realmente nunca pudimos hacerlo, y esos metodos que aconsejan dejar llorar al bebe (gina ford) me parecen siniestros.
que otro consejo pueden darme?
muchas gracias.
silvia
tengo un bebe de 9 meses de edad el cena a las 20:30, luego como a las 22:00 toma un biberon lleno de leche 210c.c. pero en la madrugada se suele despertar como 4 – 5 veces. de repente se pone a llorar luego lo alzo en frazos lo acuno y enseguida vuelve a dormir.antes de dormir le cambio el pa
valentino tiene 10 meses y se despierta cada 2 o 3 horas, con hambre, toma un poco de leche y sigue, es decir llora dormido.
a qu
tengo un a bebe de 8 1/2 meses y nuca durmio de noche quiere tener la teta de chupete y se despierta siempre llorando y sobresaltada. ya no se mas que hacer porque si no me ve cuando se despierta no se calma.
hola, tengo un beb
hola! soy la mama de una preciosa bebe de cuatro meses, que duerme toda la noche despues de la ultima toma a las once de la noche hasta las siete de la ma
mi beba de 8 meses no duerme las horas que deber