El sueño del bebé de 3 a 6 meses

El sueño del bebé de 3 a 6 meses

¿Cuánto debe dormir mi bebé en esta etapa?

Que los bebés aprendan buenos hábitos y patrones de sueño depende de los padres. Entre los 3 y 4 meses de edad, los niños ya están preparados para dormir 14 ó 15 horas por día, de las cuales entre 9 y 10 hs. las duermen de noche y el resto en pequeñas siestas durante el día.

Es probable también que entre los 3 y 5 meses de edad continúen despertándose de noche para recibir alimentos, pero a los 6 meses, los niños ya están preparados para pasar toda la noche sin comer, aunque depende de cada bebé en particular.

Comenzando con la rutina del sueño

Es importante que los niños aprendan a distinguir entre el sueño de día y el sueño de noche. Es por ello que recomendamos que durante el día lo hagas dormir con luz, ya sea solar o artificial, y que no te preocupes por los típicos ruidos diarios que hay en tu casa.

De noche en cambio, es aconsejable seguir una rutina para que tu hijo se de cuenta que ya es la hora del sueño tranquilo y largo.

Te aconsejamos que antes de acostarlo realices algunas de las siguientes actividades, o todas si así lo prefieres: un baño con agua tibia lo ayudará a relajarse, jugar con el niño de manera tranquila, leerle algún cuento o cantarle una canción de cuna.

Mira también:  El bebé de 8 meses

Hagas lo que hagas, lo importante es que siempre sea en el mismo orden y a la misma hora para que el niño asocie esas actividades a la hora de dormir.

¿Debo dormirlo en mis brazos y luego acostarlo?

Los bebés suelen despertarse durante la noche entre 2 y 6 veces, por eso es importante que le enseñes a dormir solo, para que no tenga que depender de vos a la hora de conciliar el sueño nuevamente.

Si lo acostumbras a dormirse en tus brazos, cuando se despierte durante la noche va a necesitar que lo acunes para volver a dormir. Para evitar esto, debes acostumbrarlo a que se duerma solo en la cuna. Lograrlo es muy simple. Acúestalo en la cuna cuando aún esté soñoliento pero antes de que se quede dormido. Si llora no lo alces, verifica que no esté mojado, con frío o enfermo y tranquilízalo con palabras suaves.

Luego sal de la habitación. Puedes esperar hasta 5 minutos para volver a entrar e intentar calmarlo si sigue llorando, pero no lo alces esta vez tampoco.
Este tipo de manifestaciones puede durar un par de días, pero luego tu bebé entenderá que no conseguirá que lo duermas en tus brazos, y aprenderá a dormir solo.

¿Debo pasarlo a su habitación?

Esta es la etapa ideal para acostumbrarlo a dormir en su propia habitación, porque luego, entre los 7 y 8 meses, los bebés atraviesan por una etapa de ansiedad ante la separación llamada angustia del octavo mes y será más difícil realizar este cambio.

1.416 opiniones en “El sueño del bebé de 3 a 6 meses”

  1. mi pitita tiene 10 meses y es un angelito aunque a veces es un demonito,esta muy inquieta por caminar y cada dia esta mas unida a mi, estamos felices con ella …..nos custa mucho hacerla dormir porq la consentimos demaciado creo es ´porq es la primera de los 8 q pensamos tener.besos

  2. mi bebe acaca de cumplir 7 meses y se despierta en la noche y llora aveces lo arrullo y le doy el chupon y se duerme pero a veces no deja de llorar hasta que le doy de perdidad 2 onzas de leche y se duerme y le levanta a las 7.30 de la manana que puedeo hacer para que duerma toda la noche

  3. mi bebe va a cumplir 4 meses y es un amor no llora mucho y me deja dormir bastante de noche una que otra noche se despierta a tomar su tetero, eso depende de la hora que se duerma y haya comido, si come como a las 10pm duerme hasta las 6am y en el dia duerme sus siesta como de 1 a dos horas es muy tranquilo y se rie bastante. estoy muy contenta con mi ni

  4. hola mi hija ya pronto cumplira los cuantro meses es una nina gorda y muy aluidable, gracias a dios, yo hace un par de semanas le estoy dando provaditas de ceral de maiz mesclado con leche materna y a la hora que la familia nos juntamosa almorzar le doy alguna papilla ya sea de pure de brocoli o de zanahoria, mi hija le encanta peor no le doy mas de dos cucharaditas aunqu cada ves quiere mas, luego de comer quiere un poco de teta y se duerme, en ls noches duerme muy bien solo que por nada del mundo quiere dormir en su cuna lo intente dos noches pero apenas lloro el papa se puso a llorar con ella y no me dejo acostumbrarla, ahora la nina solo puede dormir cuando uno de los dos esta acostado con ella, asi se duerme horas de horas seguidas, cuando mi mardio se va a trabajar la engano poniendole una almohada que yo uso ( tiene mi olor) y asi duerme un poco mas , solo que la bandida voltea a tocarme y al ver que no estoy se despierta, se que est malcriada pero en realidad es una buena nina solo que le encanta estar en compania, geracias a dios tengo otras dos ninas una de 11 y una de 9 asi que siemore hay alguienque le haga compania…

  5. mi bebe duerm relativamente bien pero aveces se presta inquienta para dormirse temprano en la noche lo normal se acuesta a las 10 o 10:30 y se levanta 7:30 o 8 am tiene 10 meses y medio, esta bien su horario, casi nunca se levanta de noche solo cuando so

  6. hola me llamo rita. mi bebe cumple hoy 7 meses y se despierta en la madrugada todavia. su ultima comida es el pecho a las 9.45pm y antes de eso o sea a las 8.00pm le doy su cereal
    que hago? le doy de comer cuando se levanta en la madrugada?? gracias

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