Cambios de humor durante el embarazo

Cambios de humor durante el embarazo

¿Es normal tener cambios de humor durante el embarazo?

Durante el embarazo, es frecuente que experimentes cambios de humor. Esto se debe a un conjunto de factores que tienden a conducirte a un estado de desequilibrio emocional: hormonales, afectivos y laborales. Es frecuente experimentar una necesidad de protección y contención afectiva inusual para tu personalidad, que te hace sentir diferente a ti misma. También puede ocurrir que no te encuentres cómoda en tu esquema corporal y te sientas no deseada o bien que tengas demasiada exigencia laboral.

¿Qué puedo hacer para combatir los cambios de humor?

A continuación te damos algunos consejos que pueden ayudarte a lograr un equilibrio emocional.

  • Si necesitas protección o no te sientes afectivamente contenida, exprésalo directamente a tu compañero sin esperar que “se de cuenta”.
  • No temas decir “no puedo” o “no quiero” cuando es necesario. Nada es más importante en esta etapa de tu vida que tu misma y tu bebé.
  • Date espacio para disfrutar de un momento de tu vida “breve y maravilloso”.

178 opiniones en “Cambios de humor durante el embarazo”

  1. es primera que navego por interned.este es mi segundo henbarazo y asta hace tres dias estuve muy preucupada por el crecimiento de mi bebe pero ya vimos como esta y esta muy bien esta acorde con las semanas de gestacion que tiene. su pagina es muy buena los felicito, es bueno poder contar con personas como ustedes que preucupan por personas como yo. que podamos aprender un poco mas del significado que tiene la palabra ser madre gracias y mucha suerte que sigan teniendo muchos exitos

  2. en verdad les digo que aser madre es el mejor regalo de la vda y de dios pero, no necesariamenete se debe ser esposa o esclava de alguien, soy padre soltero pues la mama de mi hijo me dejo a los dos dias de haber nacido mi bebe, pero eso nome afecta en nada si sufri pero eso me acerco mas a mi hijo ahora no puedo vivir sin el solo les digo no se sepriman adelante la vida sigue y debemos bailar a su rsitmo sin importar que no,lo sepamos hacer, en eso consiste ser padre o madre apreder de esas cositas tan bellas y de la vida
    !feliciadades¡ mamas

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