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¿Cómo puedo aumentar las posibilidades de embarazo?
Si estás buscando una manera económica y rápida para conseguir un embarazo lo ideal, según dicen los especialistas, es detectar la ovulación mediante el control de tu temperatura basal y el moco cervical. Si registras estos datos conocerás mejor tu ciclo y en consecuencia sabrás cuando es tu día más fértil. Para hacerlo es importante que comiences a controlar tu temperatura basal y moco cervical desde el primer día de tu período menstrual y anotes los resultados en una tabla.
Luego de tomar tu temperatura entra al baño y controla la textura de tu moco cervical usando tus dedos y anota también estos resultados en la tabla. La mayoría de las mujeres tendrán un aumento de la temperatura después de la ovulación y un cambio en la textura del moco cervical antes y durante el período ovulatorio, en consecuencia este será el mejor momento para ponerse en acción.
Para saber cómo es una de estas tablas y cómo queda completada te mostramos una a continuación. En la misma también te explicamos cómo interpretarla. Luego imprime nuestra tabla en blanco para el control de la ovulación para que puedas comenzar con esta aventura. Recuerda que ninguna mujer es igual en sus ciclos y todas las tablas tienen diferencias entre sí.
Consejos para completar la tabla
Para completar la tabla sigue los siguientes consejos:
Prepara el termómetro
Antes de acostarte por la noche, asegúrate de que el termómetro esté a mano y listo para ser usado a la mañana siguiente.
Usa el mismo termómetro
No cambies el termómetro durante el ciclo a menos que se rompa ya que podrían existir diferencias entre uno y otro.
Controla tu temperatura bucal o rectal
Debes tomarte la temperatura siempre bucal o siempre rectal, todas las mañanas antes de levantarse y de desayunar, durante exactamente 5 minutos por reloj. En lo posible tampoco hables.
Anota cualquier circunstancia que pueda alterar la temperatura
Anota en las observaciones de la tabla cualquier circunstancia que puede haber alterado tu temperatura. Como por ejemplo no haber seguido los consejos antes mencionados, estrés, pesadillas, sexo, enfermedades, entre otras cosas.
Descarga e imprime una tabla en blanco
Escoge el archivo que deseas descargar, y luego imprímelo en una hoja A3 así tienes espacio para anotar. Para descargarlo sólo tienes que hacer click sobre el link. El archivo se descargará bajo el nombre TCO.doc o TCO.pdf. La versión en Word te puede servir por si quieres editarlo.
- Tabla para el control de la ovulación (archivo Word)
- Tabla para el control de la ovulación (archivo PDF)
NOTA: Si no puedes descargar el archivo, haz click con el botón derecho del mouse y elige “Descargar este link”.
el dia que tuve mi periodo menstrual fue el 22 de septiembre, y termine el dia 29 de septiembre. el dia 5 de octubre tuvimos relaciones mi pareja y yo ¿hay riesgo de quedar embarazada?
si uno no esta mestruando porque dejo un anticonceptivo (inyecci
yo estuve siguiendo esa tabla, pero me dijeron que la temperatura normal es 37.
hay veces en que estoy en 36.5 y cuando se supone que ovulo subo hasta 37.4 y no me baja la temperatura hasta que llega mi per
buenas noches, yo quisiera saber si mki esposa esta embarazada, lo pregunto porque tuvimos relaciones dos dias antes que terminaras su ciclo mestrual lo hisimos varias veces y en mi primera eyaculacion termine afuera la segunda termine adentro yo quisiera saber mi esta embrazada porque no le ha llegado la mestruacion todavia tiene 5 dias de retraso y me gustaria saber porque motivo es o si esta embaraza gracias y espero que me respondan.
ps a mi me bajo el dia 03 de sep. y el 23 tuve relaciones con mi pareja y eh tenido todos los sintomas de embarazo no me ha bajado aun pero tuve un sangrado raro me hice la prueba y salio negativa hay posibilidad de que se aya equivocado el medico??
he estado tomando mi temperatura, generalmente es 36.1 o 36 y en un determinado dia lleg
hola chicas! me estoy tomando la tp basal via oral todas las ma
en verdad soy irregular en el mes de agosto me bajo un 6 pero en setiembre un 8, quieroq uedar embarazada pero nos e como puedo quedar, me podrien sugerir algunas cosas.
no recuerdo que dia me bajo, pero el dia 14 y 20 de septiembre tuve relaciones sexuales con mi novio y lo raro que el siente sintomas de embarazo, pero me realize la prueba sanguinea y salio negativo es necesario que me realize otra prueba de embarazo?
que tiempo debe tener el embarazo para que se puede ver por el ecosonograma