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¿Cuánto debe dormir mi bebé en esta etapa?
Que los bebés aprendan buenos hábitos y patrones de sueño depende de los padres. Entre los 3 y 4 meses de edad, los niños ya están preparados para dormir 14 ó 15 horas por día, de las cuales entre 9 y 10 hs. las duermen de noche y el resto en pequeñas siestas durante el día.
Es probable también que entre los 3 y 5 meses de edad continúen despertándose de noche para recibir alimentos, pero a los 6 meses, los niños ya están preparados para pasar toda la noche sin comer, aunque depende de cada bebé en particular.
Comenzando con la rutina del sueño
Es importante que los niños aprendan a distinguir entre el sueño de día y el sueño de noche. Es por ello que recomendamos que durante el día lo hagas dormir con luz, ya sea solar o artificial, y que no te preocupes por los típicos ruidos diarios que hay en tu casa.
De noche en cambio, es aconsejable seguir una rutina para que tu hijo se de cuenta que ya es la hora del sueño tranquilo y largo.
Te aconsejamos que antes de acostarlo realices algunas de las siguientes actividades, o todas si así lo prefieres: un baño con agua tibia lo ayudará a relajarse, jugar con el niño de manera tranquila, leerle algún cuento o cantarle una canción de cuna.
Hagas lo que hagas, lo importante es que siempre sea en el mismo orden y a la misma hora para que el niño asocie esas actividades a la hora de dormir.
¿Debo dormirlo en mis brazos y luego acostarlo?
Los bebés suelen despertarse durante la noche entre 2 y 6 veces, por eso es importante que le enseñes a dormir solo, para que no tenga que depender de vos a la hora de conciliar el sueño nuevamente.
Si lo acostumbras a dormirse en tus brazos, cuando se despierte durante la noche va a necesitar que lo acunes para volver a dormir. Para evitar esto, debes acostumbrarlo a que se duerma solo en la cuna. Lograrlo es muy simple. Acúestalo en la cuna cuando aún esté soñoliento pero antes de que se quede dormido. Si llora no lo alces, verifica que no esté mojado, con frío o enfermo y tranquilízalo con palabras suaves.
Luego sal de la habitación. Puedes esperar hasta 5 minutos para volver a entrar e intentar calmarlo si sigue llorando, pero no lo alces esta vez tampoco.
Este tipo de manifestaciones puede durar un par de días, pero luego tu bebé entenderá que no conseguirá que lo duermas en tus brazos, y aprenderá a dormir solo.
¿Debo pasarlo a su habitación?
Esta es la etapa ideal para acostumbrarlo a dormir en su propia habitación, porque luego, entre los 7 y 8 meses, los bebés atraviesan por una etapa de ansiedad ante la separación llamada angustia del octavo mes y será más difícil realizar este cambio.
estoy preocupada ya que mi bebe de 8 meses se acostumbro a pedir de lactar a media noche, trabajo todo el dia y paso clases por la noche, lo que dificulta mi atencion hacia mi bebe por lo que no dubito en atenderlo y mimarlo por la noche pero estas ultimas semanas se ha reducido bastante el flujo de leche materna lo que acentua el tiempo de lactancia que debo dedicarle en la noche y a veces me pregunto si lo que hago esta bien o no, uno no sabe cuando esta educando bien o mal lo que me apena es que tengo tan poco tiempo para consentirlo que no se que hacer, por favor necesito un consejo por que ademas no descanso bien
tengo un bb de 8 meses. no duerme muchas horas. en total 11 por la noche y 3 por las tardes. adem
hola, bueno mi benjita tiene 5 meses siempre le ha costado dormir pero ahora eso se ha acrecentado porque comenzaron a doler las encias, de todas maneras duerme en la noche y solo despierta a comer. me gustaria saber mas acerca del sue
hola, tengo un bebe de tres meses de edad abeces me preocupa un poco porque siento que duerme demasiado, ya duerme de corrido toda la noche y en el dia se despierta come, y se mantiene 2 horas despierto y toma siestas de tres horas. sera esto una bendicion de dios o tengo que consultarlo con mi pediatra?
soy una joven madre de 18 a
hola tengo un bebe de 12 meses el cual no me quiere dormir ni de noche ni de dia en ls noches se levanta 4 veces y en el dia solo duerme media hora dame un consejo porfavor pq estoy muy hagotada
mi bebe tiene 8 meses, pero ultimamente, se despierta a cada momento….se duerme 1 hora y se despierta, no para de moverse para un lado y otro ya pierdo la nocion del tiempo, le doy pecho, pero el problema es que ya no junto mucha leche y creo que es del hambre… pero el no quiere beber pepe de noche… no se que hacer… denme un consejo
hola; tengo un beb
hola!!necesito un un consejo!!!! mi bebe tiene 1 a
tenemos un bebe que se despierta cada hora y pide tetero siempre as