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¿Es normal tener cambios de humor durante el embarazo?
Durante el embarazo, es frecuente que experimentes cambios de humor. Esto se debe a un conjunto de factores que tienden a conducirte a un estado de desequilibrio emocional: hormonales, afectivos y laborales. Es frecuente experimentar una necesidad de protección y contención afectiva inusual para tu personalidad, que te hace sentir diferente a ti misma. También puede ocurrir que no te encuentres cómoda en tu esquema corporal y te sientas no deseada o bien que tengas demasiada exigencia laboral.
¿Qué puedo hacer para combatir los cambios de humor?
A continuación te damos algunos consejos que pueden ayudarte a lograr un equilibrio emocional.
- Si necesitas protección o no te sientes afectivamente contenida, exprésalo directamente a tu compañero sin esperar que “se de cuenta”.
- No temas decir “no puedo” o “no quiero” cuando es necesario. Nada es más importante en esta etapa de tu vida que tu misma y tu bebé.
- Date espacio para disfrutar de un momento de tu vida “breve y maravilloso”.
hola, mi nombre es juan antonio y solo quiero decirles que tambi
hola soy c
hola pues tengo 6 meses y medio y la verdad es que si tengo cambios de humor muy fuertes mi hermano peque
hola soy pilar, tengo 8 semanas de embarazo y un hijo de 3 a
hola soy euny y tengo 10 semanas de embarazo… he tenido cambios de humor muy notorios que se agudizaron sobre todo con mi pareja… me he vuelto rega
no se q tan normal sea, pero mi novia desde q supimos de su embarazo ha ido cambiando su forma se ser hacia mi…ha llegado al grado de decirme q ya no me quiere y no pretende estar conmigo….me duele esa situacion y me preocupa el futuro de nuestra bebe…alguien q me aconseje q hacer????
hola me llamo sandra tengo 16 a
mi marido no me entiende, yo tengo cambios de humor muy fuertes, me siento muy sola y triste pues mi embarazo es de alto riesgo y he tenido que estar en reposo absoluto casi 5 meses, mi cuerpo a cambiado y mi marido tambien, no se que hacer para que me entienda
hola, soy pilar futura partera.
estoy realizando una monografia para culminar mi carrera, se trata de mitos del embarazo y sexualidad, me gustaria, si esta dentro de sus posibilidades, darme algun tipo de sugerencias o material.
muchas gracias
desde uruguay
mi mujer tiene mal genio,pero que genio!!
que hago,como esta embarazada,esta que ni sabe como esta… del caracter y genio qe tiene.no se que hacer,que me aconsejais.
un saludo.
mg.