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¿Es normal tener cambios de humor durante el embarazo?
Durante el embarazo, es frecuente que experimentes cambios de humor. Esto se debe a un conjunto de factores que tienden a conducirte a un estado de desequilibrio emocional: hormonales, afectivos y laborales. Es frecuente experimentar una necesidad de protección y contención afectiva inusual para tu personalidad, que te hace sentir diferente a ti misma. También puede ocurrir que no te encuentres cómoda en tu esquema corporal y te sientas no deseada o bien que tengas demasiada exigencia laboral.
¿Qué puedo hacer para combatir los cambios de humor?
A continuación te damos algunos consejos que pueden ayudarte a lograr un equilibrio emocional.
- Si necesitas protección o no te sientes afectivamente contenida, exprésalo directamente a tu compañero sin esperar que “se de cuenta”.
- No temas decir “no puedo” o “no quiero” cuando es necesario. Nada es más importante en esta etapa de tu vida que tu misma y tu bebé.
- Date espacio para disfrutar de un momento de tu vida “breve y maravilloso”.
hola tengo 7 semanas de embarazo mi bebe fue planeado pero me siento muy deprimida todo me molesta tengo cambios de humor muy repentinos, me duele la cabeza parte del dia y me dijeron que no puedo tomar aspirinas que puedo hacer
desde que estoy embarazada mi pareja ha decidido emprender mil actividades sin contar conmigo. si estoy como si n
hola muy buenas estoy un poco asustado xk kiero mucho a mi mujer pero ella dice que no me soporta cuanto tiempo tiene q pasar hasta q se le kite gracias y contestarme en breve!
mi novia creo que esta embarazada pero no lo se en realidad porque no tien todos los sintomas nose si sera normal o si despues de un tiempo le daran los otros sintomas en realidad estoy muy confundido y es obvio que pase lo que pase voy a estar con ella espero que me ayuden
hola quiero saber una cosa mi novia esta en embarazo con ella hemos tenidos varias discusiones a parte de dialogos pero ella no me comenta los sintomas que tiene y cuando estoy con ella le da fastidio quiero saber cuant tiempo puede tardar porque la amo y lo que no quiero es que me oculte nada ya que me e vuelto mas sencible y me duele cuando no me comenta las cosas o me es indiferente hasta hoy me dijo que mi humor le molestaba y por eso se le generaban los mareos o nucias que debo hacer garcias.
tengo 20 semanas y mi esposo se ha alejado de m
hola creo que comparto las mismas molestias y me siento muy mal
yo estoy re nerviosa kiero saber q es mi bebe yo kiero nena y mi mario esta insoportable. besos
hola, tengo tres meses de embarazo ya es mi segundo bebe, pero es feo ver que en ocasiones tambien las parejas de nosotras no, nos comprendan porq tambien cambia hasta las ganas de tener sexo y por lo menos mi pareja no ve que no siento el deseo de tener sexo aunq ya la hemos platicado pero aun asi se nota su molestia. es una situacion algo dificil para mi.
a mi tambi