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¿Es normal tener cambios de humor durante el embarazo?
Durante el embarazo, es frecuente que experimentes cambios de humor. Esto se debe a un conjunto de factores que tienden a conducirte a un estado de desequilibrio emocional: hormonales, afectivos y laborales. Es frecuente experimentar una necesidad de protección y contención afectiva inusual para tu personalidad, que te hace sentir diferente a ti misma. También puede ocurrir que no te encuentres cómoda en tu esquema corporal y te sientas no deseada o bien que tengas demasiada exigencia laboral.
¿Qué puedo hacer para combatir los cambios de humor?
A continuación te damos algunos consejos que pueden ayudarte a lograr un equilibrio emocional.
- Si necesitas protección o no te sientes afectivamente contenida, exprésalo directamente a tu compañero sin esperar que “se de cuenta”.
- No temas decir “no puedo” o “no quiero” cuando es necesario. Nada es más importante en esta etapa de tu vida que tu misma y tu bebé.
- Date espacio para disfrutar de un momento de tu vida “breve y maravilloso”.
hola!! tengo 16 semanas de embarazo y considero que si es super importante expresar tus emociones y sentimientos debido a todos los cambios que nos suceden nos volvemos mas suceptibles y sencibles a todo, asi que mejor hablar y no guardarse ningun sentimiento, lo mas importante es ser completamente felices en esta maravillosa etapa que estamos viviendo, suerte y felicidades a todas las futuras mamis!!
estoy embarazada de 24 semanas. he tenido una depresion en el embarazo por vivir fuera de mi pais, por sentirme sola, por no tener amigos, por no tener trabajo, aun cuando tengo un esposo maravilloso. he recibido terapia, pero aun no siento esa emocion que todas dicen tener al estar embarazada y tengo miedo de que nazca mi hijo y que no sienta la misma emocion, por favor ayudenme; cuando sale de verdad el instinto maternal? que puedo hacer? por favor ayudenme. escribanme a mi correo, gracias.
quisiera saber porque me enojo facilmente con mi pareja y luego termino llorando porque me da coraje de saber que yo tuve la culpa??
hola quisiera preguntarles en este momento estoy con 6 dias de atraso y tengo malestares como dolor de estomago ovaricos gases y lo que mas me preocupa es las perdidas que tengo no son muchas han sido de color rosa y ahora las tengo de color marron y un poco de olor es malo me realice un tes y me dio positivo muchas gracias
antes que nada les agradezco anticipadamente su amable atenci
he estado muy deprimida durante el embarazo, lloro de nada, peleo por nada, estoy super sencible, a veces pienso en hacer alguna locura. no me soporto a mi misma. mi esposo y yo hemos tenido problemas grandes por mi actitud, y se que es por mi culpa.
que puedo hacer, no aguanto mas. ayudenme…
gracias
buanos dias, necesito una ayuda urgente mi periodo debia llega el 21 de septiembre en vista de que no llegaba me realice una prueba casera y salio positiva, pero el 30 de septiembre empece a manchar un poco durante estos d
amigas yo tambien pase por lo mismo los primeros meses de mi embarazo ahota tengo cuatro meses y ya siento que me falta poco para ver ami hijo, mi pareja en un principio se porto mal conmigo queria dejarme pero tantos problemas pasamos que no se como depronto cambio y ahora se volvio muy amoroso y casi siempre para pegado ami se porta como un bebe viene ami lado para que lo acaricie como un bebe, se engrie mucho que ya quiero sacarlo de encima aveces ya me aburre, creo que ellos tambien sufren, pero no lo dicen por miedo o por verguenza, pero antes era muy frioe indiferente conmigo la verdad es que creo que tanto para mi como para el estp del embarazo es una nueva experiencia que nos afecta a los dos. hay que comprenderlos tambien . suerte.
hola me llamo yesenia y saben quiero tener un hijo ero por ahora no por que no encuentro a ami media naranja espero encontrarla por que si no mer quedare sotera y no creo que dios mwe mande al espiritu santo
tengo 5 semanas y he estado en reposo desde hace mas de 2 semanas, y esta ultima semana me siento triste y desmotivada, a mi esposo ni le interesa, me dice que todo esta en mi mente y que depende de mi estar de buen animo, no me presta atencion solo se rie con mi hijo de 4 a