Contenidos
¿Es normal tener cambios de humor durante el embarazo?
Durante el embarazo, es frecuente que experimentes cambios de humor. Esto se debe a un conjunto de factores que tienden a conducirte a un estado de desequilibrio emocional: hormonales, afectivos y laborales. Es frecuente experimentar una necesidad de protección y contención afectiva inusual para tu personalidad, que te hace sentir diferente a ti misma. También puede ocurrir que no te encuentres cómoda en tu esquema corporal y te sientas no deseada o bien que tengas demasiada exigencia laboral.
¿Qué puedo hacer para combatir los cambios de humor?
A continuación te damos algunos consejos que pueden ayudarte a lograr un equilibrio emocional.
- Si necesitas protección o no te sientes afectivamente contenida, exprésalo directamente a tu compañero sin esperar que “se de cuenta”.
- No temas decir “no puedo” o “no quiero” cuando es necesario. Nada es más importante en esta etapa de tu vida que tu misma y tu bebé.
- Date espacio para disfrutar de un momento de tu vida “breve y maravilloso”.
hola:
como muchas de uds yo no planeaba embarazarme pero paso, ahora entiendo q debo ser responsable de mis desiciones y nadie mas q yo soy culpable de lo bueno o malo q pase en mi vida, es la etapa mas padre de una mujer y no dejare q sea lo contrario por ser cobarde y tonta, kiero al bebe q espero y sera el ser mas querido de este planeta.
me ayudaria alguien a decirme como quitar el sue
hola yo soy un futuro padre y la razon que me ha acercado a este sitio es que mi novia tiene casi tres meses y medio de embarazo, no estamos casados y ella ha estado muy irritable de hecho no me quiere a su lado cosa que yo deseo mas que nada estos cambio son normales? cuanto tiempo tardara esto?
gracias.
como puedo saber si estoy embarazada si las nauseas se presentan en los primeros dias sera un embarazo o es solo un problema en el estomago y los mareos empiezan desde la ma
hola soy cristina, ya voy en la semana 14 de mi embarazo y he tenido muchos problemas con mi novio por esto de los cambios de humor, a veces siento que no me comprende, que no me tiene paciencia…eso no quiere decir que no se preocupe de mi, si no que no comprende que este es un cambio grande y para siempre en mi vida como mujer.
hola soy karen creo que estoy embarazada y de ser as
hola soy viviana, tengo 28 semanas de embarazo y si bien ya tendr
llevo 8 semanas de embarazo, y desde hace una semana que estoy demasiado irritable, lloro a cada momento y siento que ya no quisiera seguir con esto, no estoy casada y mi novio, que si quiere al bebe, no me comprende para nada y me siento tan sola, me da miedo porque no quisiera hacerle da
quisiera saber si los cambios de humor empiezan desde la primera semana?y con cuantos d
hola, mi nombre es sabrina, y tengo 14 semanas de embarazo, creo que tengo s
hola! soy susana tengo 18 semas de embarazo y no estoy muy bien emosionalmente estoy atravesando una depresion muy fuerte, soy extranjera estoy lejos de toda mi familia no tengo amigas o alguien con quien conversar, yo con mi pareja discutimos mucho que muchas veces lloro desconsoladamente grito y me da mucho miedo perder a mi bebe, no quiero que sufra pero estoy desesperada ayudenme por favor escribanme les agradeseria mucho, gracias por leer mi mail