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¿Es normal tener cambios de humor durante el embarazo?
Durante el embarazo, es frecuente que experimentes cambios de humor. Esto se debe a un conjunto de factores que tienden a conducirte a un estado de desequilibrio emocional: hormonales, afectivos y laborales. Es frecuente experimentar una necesidad de protección y contención afectiva inusual para tu personalidad, que te hace sentir diferente a ti misma. También puede ocurrir que no te encuentres cómoda en tu esquema corporal y te sientas no deseada o bien que tengas demasiada exigencia laboral.
¿Qué puedo hacer para combatir los cambios de humor?
A continuación te damos algunos consejos que pueden ayudarte a lograr un equilibrio emocional.
- Si necesitas protección o no te sientes afectivamente contenida, exprésalo directamente a tu compañero sin esperar que “se de cuenta”.
- No temas decir “no puedo” o “no quiero” cuando es necesario. Nada es más importante en esta etapa de tu vida que tu misma y tu bebé.
- Date espacio para disfrutar de un momento de tu vida “breve y maravilloso”.
hola! usualmente soy una joven que me encanta estar alegre,he pasado por muchas situaciones fuertes, y las he podido vencer, tengo una hija de 5 anos de edad y ahora estoy embarazada con 8 meses de embarazo, mi primer embarazo no fue planeado, y aun asi lo disfrute muchisimo, este segundo, si lo planee y lo busque con muchas ansias, y me encanta la idea de volver a ser madre de otra nena, pero mis humores son horribles, con facilidad me siento molesta o triste, extrano muchas cosas, y no me gusta estar encerrada, mi casa se ha vuelto una carcel para mi. me da pena con mi esposo pues es el menos culpable en todo esto, el no es el padre de mi primera hija, asi que esta bebe es su primera hija, y el esta al igual que yo bien entusiasmado, y con facilidad le peleo por todo, me aterra la idea de que el nacimiento de esta nueva nina, afecte el carino hacia mi otra hija, me destrozaria el corazon ver que mi hija esta siendo echada a un lado, no se si comprendan mi sentir, pues tal vez muchas esten en mi lugar o tal vez no, aun asi, me encantaria ya que estos pensamientos se fueran… no me gusta estar asi, tengo un matrimonio perfecto diria yo, y me apena que esto lo afecte!!!
hola… les cuento que desde que me enter
esta muy buen y me gustaria que en la pag. encontrara como realmente se que estoy embarazada y si no es solo psicologico.
hola, tengo 21 a
me siento muy feliz desde el dia que me entere de mi embarazo, es lo mejor que me ha pasado en esta vida.
estoy super contenta, estoy en la 5 semana de embarozo y mi esposo me apoya mucho…. espero ansiosa la llegada de mi bebe
tengo 20 a
hola soy milena tengo 24 a
estoy embarazada de 9 semanas, y desde hace cuatro que me encuentro mas sensible, necesito mas “mimos” de mi pareja, me ha empeorado el humor muchisimo, es como el sindrome premenstrual pero por triplicado. tambien me siento menos atractiva, estoy de baja por reposo, y hace mas de dos semanas que no cuido mi aspecto fisico, lo que me hace sentirme mal porque mi marido esta rodeado en su trabajo de mujeres jovenes y con buena figura. cuando estoy mas animada, me doy cuenta de que son paranoias mias. y que tarde o temprano se me pasaran , ademas hasta ahora el no me ha dado motivos reales para estar celosa. ojala que esto se me pase pronto, y tambien espero que este comentario sirva de consuelo para otras embarazadas que se encuentren en mi misma situacion.
hola!! realmente esta paguina ha sido de mucha pero muchisima ayuda para mi, espero mi primer bebe y cada semana leo lo que viene y siempre encuentro algo nuevo e interesante que ve disipando mis dudas.
muchas gracias!!, besos y bendiciones clau
buenos dias, mi pregunta es, estoy embarazada de un mes y dos semanas, pero hace unos dias, tengo un sangrado marron, aveces se desaparece, pero ahora continua en forma leve, a que se deve? tengo 42 a