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¿Es normal tener cambios de humor durante el embarazo?
Durante el embarazo, es frecuente que experimentes cambios de humor. Esto se debe a un conjunto de factores que tienden a conducirte a un estado de desequilibrio emocional: hormonales, afectivos y laborales. Es frecuente experimentar una necesidad de protección y contención afectiva inusual para tu personalidad, que te hace sentir diferente a ti misma. También puede ocurrir que no te encuentres cómoda en tu esquema corporal y te sientas no deseada o bien que tengas demasiada exigencia laboral.
¿Qué puedo hacer para combatir los cambios de humor?
A continuación te damos algunos consejos que pueden ayudarte a lograr un equilibrio emocional.
- Si necesitas protección o no te sientes afectivamente contenida, exprésalo directamente a tu compañero sin esperar que “se de cuenta”.
- No temas decir “no puedo” o “no quiero” cuando es necesario. Nada es más importante en esta etapa de tu vida que tu misma y tu bebé.
- Date espacio para disfrutar de un momento de tu vida “breve y maravilloso”.
me resulto muy util esta nota, ya que estoy cursando la semana 37 de mi embarazo y estoy muy alterada en esta ultima etapa, me cuesta dormir, me irrito facilmente y estoy muy ansiosa, sin contar que aparte tengo un bebe de 18 meses, y me siento muy cansada ya.
pero si, fue un embarazo super saludable y gratificante, es que ya en esta etapa quiero que nazca,por el cansancio que estoy experimentando, gracias, saludos a todas las mamas que estan pasando por lo mimo que yo.
me resulto muy util esta nota, ya que estoy cursando la semana 37 de mi embarazo y estoy muy alterada en esta ultima etapa, me cuesta dormir, me irrito facilmente y estoy muy ansiosa, sin contar que aparte tengo un bebe de 18 meses, y me siento muy cansada ya.
pero si fue un embarazo super saludable y gratificante, es que ya en esta etapa queiro
hola buenas dias, lo primero dfelicitaros por este espacio , que nos ayuda a superar los temires y dudas, mi duda es la siguiente, mi novia esta embarazada de 16 semanas, esta un poco estresada por el trabajo, dice que no peude mas que esta agotada y muy cansada, nunca ha faltado al trabajo, pero ultimamnete ha faltado 3 dias , ante mi temor a que la hechen se lo echo en cara y claro si normalmente es un poco nerviosa esta utimamente ataca!! supogo que es normal tambien por el embar5azo pero esque esta que salta enseguida, es normal, no? debo dejar que tome sus propias decisiones laborales, sin temer a las consecuencias? gracias
tengo 17 semanas y a partir de la 12 semana empeze a cambiar mi estado de animo peleo hasta con mi pareja, y me encuentro asquerosamente obesa ya ke he subido 3 1/2 kilo y no puedo controlarlo estoy feliz y mal a la vez es extra
yo tengo una ni
hola tengo 19 semanas de embarazo y espero un varon,pero hay dias que me encuentro super sencible y lloro y lloro es normal?
tengo 6 semana de embarazo me dicen que mi bebe no tiene latidos es normal
¡que tal! lo unico k yo puedo decir al respecto es que el embarazo sea o no deseado es algo hermoso. y aunque yo en ocaciones reniego por los cambios fisicos (y oviamente naturales)asi como de los sintomas. poco a poco me he ido enamorando de mi ni
hola mi nombre es laura espero a mi niÑita para mediados de marzo.tengo mucha preocupacion porque soy madre soltera el padre no quiere saber nada aunque tengo el apoyo de mi mama que es un angel,no se que hacer me quede sin trabajo el 30 de diciembre por finalizar mi contrato ,me tengo que marchar de casa porque el caracter de mi papa y el mio son diferentes y nuestra convivencia es insoportable,no se que hacer estoy desesperada ,no se donde acudir para ver que tipo de ayudas me pueden facilitar,si alguna de vosotras me puede ayudar con esta informacion lo agradeceria .me encanta este rinconcito y un saludo y animo para todas
hola estoy en mi decima semana de embarazo y estoy paranoica con el tema de que lo pueda llegar a perder sigo paso a paso todo y siento como q ya no tengo sintomas ,q puedo hacer para tranquilizarme?