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¿Qué son las contracciones?
Se llaman contracciones al endurecimiento del abdomen como consecuencia de la actividad del músculo uterino. Puedes percibirlas si su intensidad supera los 10 mmHg. Este es el tono que normalmente tiene el útero y pasado este límite produce molestia o dolor.
¿Cuáles son los diferentes tipos de contracciones?
No todas indican el parto y existen 4 tipos diferentes. A continuación explicaremos cada una de ellas.
Contracciones focales
Se deben al estímulo de sólo un sector del útero, generalmente son consecutivas al movimiento del bebé.
Contracciones generalizadas
Comienzan en un sector cualquiera del útero y se transmiten a todo el mismo. Pueden deberse a movimientos del bebé, cambios de posición (de acostada a sentada), irritación uterina por tener la vejiga ocupada o por congestión intestinal.
Contracciones de Braxton Hicks
Comienzan a partir del quinto o sexto mes del embarazo o incluso antes, y se caracterizan porque abarcan todo el útero, tienen un gradiente descendente (van del fondo del útero hacia la vagina). No son dolorosas y sólo se siente que el abdomen se endurece y da una sensación de tensión abdominal cuando aparecen.
Duran aproximadamente entre 30 y 60 segundos. Corresponden a un ejercicio del músculo uterino para prepararse para el día del parto. El útero, como todo músculo, debe tener un cierto entrenamiento para soportar el trabajo que significa el parto. Ese día deberá contraerse por un período de aproximadamente 9 horas y si no tuviese un entrenamiento adecuado se agotaría.
Contracciones de parto
Las contracciones del parto son diferentes. Son muy regulares, cada dos o tres minutos y llegan a tener una duración de aproximadamente 90 a 120 segundos cada una. No pasan desapercibidas porque la mayoría de las veces son dolorosas.
Por lo general también van asociadas a la expulsión del tapón mucoso, que es un flujo gelatinoso, muchas veces manchado con sangre, y una nueva sensación de presión en la vagina, provocada por la cabecita del bebé que presiona el periné y el recto, dando sensaciones similares a las de querer evacuar los intestinos.
Una característica típica del trabajo de parto es que entre cada contracción los dolores cesan, permitiéndote en esos momentos realizar ejercicios respiratorios profundos y relajar tus músculos para poder sobrellevar mejor la próxima contracción.
¿Por qué duelen las contracciones?
Durante la contracción del músculo, los vasos que lo irrigan quedan exagües, lo cual produce transitoriamente falta de oxígeno del tejido o anoxia. La anoxia determina el dolor. Cuando el músculo se relaja, sus vasos vuelven a irrigarse y el dolor desaparece.
¿Cuándo debería llamar al médico si estoy con contracciones?
Debes llamar al médico si presentas contracciones de parto, es decir contracciones rítmicas y regulares, especialemente si aún no te encuentras cerca de la fecha probable de parto. Si ya estás en fecha de parto y si luego de una hora de probar si ceden con distintas técnicas (ducha caliente, reposo en decúbito lateral izquierdo o luego de tomar un analgésico) aún continúan, debes llamar a tu obstétrica o médico ya que el trabajo de parto ha comenzado.
hola, tengo 29 semanas de embarazo, y desde los 4 meses he tenido dolor en toda la zona pelvica y la cadera, y ahora siento como si el bebe se bajara mucho y como que me presiona la vejiga que siento que estoy apunto de hacerme pipi, no se si esto es normal, alugna de ustedes les ha pasado? no sera que se me quiere adelantar el parto?!! ayudenme!!
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mayka esas contracciones son normales, no te asuste solo tienes q caminar menos y descansar un poco cundo te vengan, pero si estas contracciones no cesan a pesar de descansar y son muy seguidas debes ir con tu matrona o obstetra ojala te sirva xau q est
hola! estoy de 22 semanas y es mi tercer embarazo,el caso es que cuando camino mi tripa se endurece mucho,tanto que me es muy molesto. alguin sabe mas?
hola tengo 20 semanas de emabarazo son mellizos, y mi inquietud es que la panza se me pone muy dura cuando me levanto y no creo que sean contracciones, lo son?, la parte de arriba de la panza no tanto pero del medio para abajo se pone dura, me acuesto y a veces sigue dura, no siento dolor solo que me tira la piel como si no alcanzara con el volumen que tiene que contener, ya lei la parte de la explicacion de contracciones quisiera si me pueden decir especificamente sobre mi caso, gracias. la pagina esta muy buena. natalia. ushuaia
hola¡
tengo 33 semanas de embarazo, cuando cambio de posicion mi cuerpo, siento que se me va a reventar mi barriguita, creo que son contracciones…….
la nota me parece muy buena yo estoy en la semana 28 y siento a veces mi panza endurecida me baja un poquito de flujo tendria q consultar con mi medico podrian ayudarme.
hola! como estan?
estoy en mi semana 32,y normalmente ya antes de esta fecha me ah pasado de que se me ah endurecido toda la panza,
ahora son m
es normal que hacer cualquier es fuerzo empieze a tirar horina y tener dolores de cabeza
es muy importante lo que ustedes han escrito por que asi algunas madres les dan el saber que al llevar un emabaraso no solo es hermoso si no tambien ariesgoso por que una de esos riegos es las contracciones tanto leves como graves doy mis felicitaciones por la gran informacion que aportan .