¿Puedo comenzar una dieta para bajar de peso durante el embarazo?
En realidad, el embarazo no es el momento ideal para bajar de peso, aunque si el exceso de peso es mayor es recomendable una dieta hipocalórica, controlada estrictamente por un nutricionista, ya que en las dietas hipocalóricas muchas veces hay déficit de proteínas, hierro, ácido fólico y otros elementos indispensables para el normal desarrollo de tu bebé.
estoy en un proceso de dieta pero me puedo embarazar o tengo que interrumpir la dieta ya que he estado intentando quedar embarazada y no lo he conseguido
hola mi nombre es katherin tengo 8 semanas de embarazo mido 1.75 y peso 83 kilos y mi nutricionista me dijo que tenia sobre peso me mando una dieta estrista pero par mi es mucho mas reconfortable hacer ejercicio la verdad me siento muy impotente porq se que a medida que mi bebe cresca voy a aumentar mas y no quiero engorda mas porfavor q me aconsejan
tengo siete semanas de embarazo y e hipotiroidismo, ya subi 4 kilos no entiendo por que tanto no como demaciado, pesaba 48.5 y ahora tengo 52.5, como puedo hacer para controlar mi peso.
hola,espero que les sirva de algo, cuando estaba embarzada aumente 8 kg en cinco meses fui a alco y todo se soluciono se me fue todo el sobrepeso a mi pansa mi bb peso 3,700 super sano y quede con 52kg. yo soy de estatura baja 1;52 mido. suerte
hola: me entere hace 2 semanas que estoy embarazada, ya tengo 7 semanas, y tengo sobrepeso, asique me estoy cuidando a full xq tengo terror a medir 1.52 y aunentar 20kg como le paso a mi mejor amiga!
hoy peso 70kg cuanto deberia bajar semana a semana, o como saber si estoy haciendo las cosas bien!
creo estar embarazada y estoy aterrada por mi peso. quisiera poder comenzar una dieta que no perjudique a mi bebe.
hola.. me acabo de enterar de que estoy embarazada … y estoy en sobrepeso mido 1.62 y peso 80kilos.. no puedo bajar de pesos.. en estos primeros meses.. o tengo que hacer una dieta sana desde ya.
hola buenas noches mi pregunta es k si puedo quedarme en el mismo peso durante mi embarazo ya k tengo 2 meses y ya subi 4kg eso me preocupa ya k tengo obesidad mido 160 y pesaba 70 y ahora con mi embarazo 74 ya sibi 4 kilos en 2 meses estoy espantada que puedo hacer por favor ayuda y gracias
quiero bajar de peso antes de embarazarme, mi sobre peso es de 15 kg aproximadamente he probado con varios especialistas pero no lo he conseguido quiero una guia practica a seguir para mejorar mi alimentacion y con un poco de ejercicio lograr bajar el sobrepeso… gracias!!
hola tengo 8 semanas y e humentado 6 kilos quisiera perdelos ya que mi estatura es 1,56 me duelen los pie y me canso al cominarnota: por favor, ingrese su comentario con respecto a la nota o la encuesta y no una pregunta. muchas gracias.