Dolor de cabeza durante el embarazo

Dolor de cabeza durante el embarazo

¿Es normal la aparición de cefalea durante el embarazo?

La cefalea o “dolor de cabeza” es un síntoma bastante frecuente durante el embarazo. Puede aparecer en una mujer que nunca lo padeció o bien como exacerbación de un síntoma ya presente fuera del embarazo. El momento de aparición más típico es el primer trimestre y obedece a diferentes factores asociados al embarazo.

¿Cuáles son las causas?

A continuación detallamos los distintos factores asociados al dolor de cabeza durante el embarazo:

Cambios hormonales

Los niveles de estrógeno y progesterona se incrementan durante el embarazo. Sobre todo el incremento de estrógenos conduce a una congestión sanguínea y vasodilatación que frecuentemente exacerba una cefalea preexistente.

Cambios metabólicos

Durante los primeros meses es frecuente una disminución de la glucosa sanguínea que induce una disminución de la tensión arterial acompañada de mareos y cefalea

Cambios hemodinámicos

La hipotensión y la vasodilatación sanguínea conducen a la cefalea.

¿Cómo puedo prevenirla?

Para evitar que aparezcan estos molestos dolores de cabeza puedes seguir los siguientes consejos que te serán muy útiles:

Evita la hipoglucemia

Come frecuentemente cada 2 a 3 hs.

Evita el desgaste energético exagerado

Realiza actividades físicas no extenuantes.

Mejora la circulación sanguínea

Puedes hacerlo evitando las estancias prolongadas de pie o el dormir boca arriba.

¿Qué puedo hacer cuando aparece?

Si experimentas en episodio de cefalea puedes seguir estos consejos para aliviarla:

Reposo

Recuéstate a oscuras en decúbito lateral izquierdo.

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Paños fríos

Coloca paños fríos sobre la frente.

Masajes

Masajea el entrecejo y las sienes efectuando leves compresiones sostenidas con los dedos índices.

Azúcar

Consume alimentos azucarados.

¿Se pueden tomar analgésicos?

Si a pesar de realizar todo lo antedicho el síntoma no mejora, se puede utilizar paracetamol cada 6 a 8 hs. Aquellas mujeres con antecedentes de cefalea o migraña fuera del embarazo, deberían consultar con el especialista (neurólogo o clínico) para establecer conjuntamente con el obstetra la terapéutica más apropiada. Debes evitar el consumo de medicamentos como la aspirina y cualquier otro analgésico que contenga ergotamina.

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273 opiniones en “Dolor de cabeza durante el embarazo”

  3. holaaa soy nueva aqui,queria contarles q yo sufro de sop pero he mejorado muchisimo a mi me bajo la regla el 12 de junio y mi dr me mando a tomar clomid para ovular en estos dias me he sentido con mucho sue}o y cansancio y dolor en los senos e hinchazon y un poco de dolor en la parte baja del vientre,queria saber si podria estar embarazada y cuantos dias de retraso espero para realizarme la prueba bien sea casera o de sangre,espero su pronta respuesta seria de mucha ayuda porq estoy muy ansiosa;)gracias!!!

  5. oliiii yo no se si estoy embarazada por que tuve relaciones sexuales al primer dia de termino de la mestruacion ,,,y ya tengo 1 semana de lo ocurrido por lo q e tenido mxa acidez y dolor de cabeza ,,,,necesito saber si eso qere decir q estoy mebrazada? por favor me urge una respuesta…gracias

  7. la verdad no se si mi esposa este embarazada, le entregan sus estudios en unos dias, pero ah tenido del diario dolor de cabeza y mas que nada en el cerebro, tanto dolor que hasta se desmalla, y pues se siente muy debil, apenas y puede caminar, todo el dia se pasa cn dlor de cabeza mi pregunta es estos son los sintomas? ahora que medicamentos son buenos y que no afecte al bebe si es que esta enbarazada? es bueno el paracetamol y el diclofenac son buenos? espero me resuelva alguien porque realmente si estoy muy preocupado saludos y gracias pro esta pagina.

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