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¿Cómo puedo aumentar las posibilidades de embarazo?
Si estás buscando una manera económica y rápida para conseguir un embarazo lo ideal, según dicen los especialistas, es detectar la ovulación mediante el control de tu temperatura basal y el moco cervical. Si registras estos datos conocerás mejor tu ciclo y en consecuencia sabrás cuando es tu día más fértil. Para hacerlo es importante que comiences a controlar tu temperatura basal y moco cervical desde el primer día de tu período menstrual y anotes los resultados en una tabla.
Luego de tomar tu temperatura entra al baño y controla la textura de tu moco cervical usando tus dedos y anota también estos resultados en la tabla. La mayoría de las mujeres tendrán un aumento de la temperatura después de la ovulación y un cambio en la textura del moco cervical antes y durante el período ovulatorio, en consecuencia este será el mejor momento para ponerse en acción.
Para saber cómo es una de estas tablas y cómo queda completada te mostramos una a continuación. En la misma también te explicamos cómo interpretarla. Luego imprime nuestra tabla en blanco para el control de la ovulación para que puedas comenzar con esta aventura. Recuerda que ninguna mujer es igual en sus ciclos y todas las tablas tienen diferencias entre sí.
Consejos para completar la tabla
Para completar la tabla sigue los siguientes consejos:
Prepara el termómetro
Antes de acostarte por la noche, asegúrate de que el termómetro esté a mano y listo para ser usado a la mañana siguiente.
Usa el mismo termómetro
No cambies el termómetro durante el ciclo a menos que se rompa ya que podrían existir diferencias entre uno y otro.
Controla tu temperatura bucal o rectal
Debes tomarte la temperatura siempre bucal o siempre rectal, todas las mañanas antes de levantarse y de desayunar, durante exactamente 5 minutos por reloj. En lo posible tampoco hables.
Anota cualquier circunstancia que pueda alterar la temperatura
Anota en las observaciones de la tabla cualquier circunstancia que puede haber alterado tu temperatura. Como por ejemplo no haber seguido los consejos antes mencionados, estrés, pesadillas, sexo, enfermedades, entre otras cosas.
Descarga e imprime una tabla en blanco
Escoge el archivo que deseas descargar, y luego imprímelo en una hoja A3 así tienes espacio para anotar. Para descargarlo sólo tienes que hacer click sobre el link. El archivo se descargará bajo el nombre TCO.doc o TCO.pdf. La versión en Word te puede servir por si quieres editarlo.
- Tabla para el control de la ovulación (archivo Word)
- Tabla para el control de la ovulación (archivo PDF)
NOTA: Si no puedes descargar el archivo, haz click con el botón derecho del mouse y elige “Descargar este link”.
mi novia es o era virgen y no sabemos si tuvimos relaciones sexuales por q es virgen y no la penetre mucho y no sangro no rompi el himen, tuvimos o no tuvimos relaciones?? por favor es urgente respondame lo mas rapido posible
tengo 10 a
me gusta esta pagina
si la temperatura sube los 37º quiere decir que estoy ovulando siempre? lo pregunto porque tengo entendido que hay veces que las mujeres no ovulan y me gustar
mi pareja y yo hicimos sexo oral el primer dia de mi ovulacion, no me penetro
pero le salio el liquido lubricante, el se msturbana me daba miedo que me penetrara, pero me toco con susu dedos mi vagina y mi clitoris hay riesgo de embarazo no soy virgen pero no eyaculo en mi y ni pemmetro solo traia liquido en sus manos pero no mucho pues se acomodadama su pene mientras se masturbba les agradezco me contesten a mi correo drairma2@hotmail.com, estoy muy angustuda gracias
yo ya tuve relaciones con mi enamorado desde diciembre del a
hola me parece interensante conocer muchas cosas sobre enfermedades, prevencion y otras cosas mas…..quiero preguntarte algo? se puede tengo ciertas dudas tuve relaciones sexuales el octavo dia me vino el dia 13 yo lo hice el 21 quisiera saber si estoy embarazada.
yo tengo tres a
tengo 40 a
hola que tal mi pegunta es que si es posible que haya quedado embarazada el ultimo dia de mi mestruacion ya que el dia que yo terminaba mi periodo tuve realciones sexuales y hasta ahora no a venido me otra regla y segun sus calculos tengo 4 semanas y 1 dia. es posible que si??? urge respuesta.