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¿Cómo puedo aumentar las posibilidades de embarazo?
Si estás buscando una manera económica y rápida para conseguir un embarazo lo ideal, según dicen los especialistas, es detectar la ovulación mediante el control de tu temperatura basal y el moco cervical. Si registras estos datos conocerás mejor tu ciclo y en consecuencia sabrás cuando es tu día más fértil. Para hacerlo es importante que comiences a controlar tu temperatura basal y moco cervical desde el primer día de tu período menstrual y anotes los resultados en una tabla.
Luego de tomar tu temperatura entra al baño y controla la textura de tu moco cervical usando tus dedos y anota también estos resultados en la tabla. La mayoría de las mujeres tendrán un aumento de la temperatura después de la ovulación y un cambio en la textura del moco cervical antes y durante el período ovulatorio, en consecuencia este será el mejor momento para ponerse en acción.
Para saber cómo es una de estas tablas y cómo queda completada te mostramos una a continuación. En la misma también te explicamos cómo interpretarla. Luego imprime nuestra tabla en blanco para el control de la ovulación para que puedas comenzar con esta aventura. Recuerda que ninguna mujer es igual en sus ciclos y todas las tablas tienen diferencias entre sí.
Consejos para completar la tabla
Para completar la tabla sigue los siguientes consejos:
Prepara el termómetro
Antes de acostarte por la noche, asegúrate de que el termómetro esté a mano y listo para ser usado a la mañana siguiente.
Usa el mismo termómetro
No cambies el termómetro durante el ciclo a menos que se rompa ya que podrían existir diferencias entre uno y otro.
Controla tu temperatura bucal o rectal
Debes tomarte la temperatura siempre bucal o siempre rectal, todas las mañanas antes de levantarse y de desayunar, durante exactamente 5 minutos por reloj. En lo posible tampoco hables.
Anota cualquier circunstancia que pueda alterar la temperatura
Anota en las observaciones de la tabla cualquier circunstancia que puede haber alterado tu temperatura. Como por ejemplo no haber seguido los consejos antes mencionados, estrés, pesadillas, sexo, enfermedades, entre otras cosas.
Descarga e imprime una tabla en blanco
Escoge el archivo que deseas descargar, y luego imprímelo en una hoja A3 así tienes espacio para anotar. Para descargarlo sólo tienes que hacer click sobre el link. El archivo se descargará bajo el nombre TCO.doc o TCO.pdf. La versión en Word te puede servir por si quieres editarlo.
- Tabla para el control de la ovulación (archivo Word)
- Tabla para el control de la ovulación (archivo PDF)
NOTA: Si no puedes descargar el archivo, haz click con el botón derecho del mouse y elige “Descargar este link”.
hola mi consulta es que a los 25 dias de mi ultima mestruacion me vino un flujo de color marron oscuro y despues se fue aclarando. sangre no.
no tuve dolor ni nada, yo quiero saber si puede ser mestruacion o enbarazo . otra cosa yo no me cuido ando buescando. hasta ahora nada mi fecha de mi ultima mestruacion fue el 14 de enero.
grasias
yo no me cuido pero mi enamorado lo hace por el metodo de coito interrupto, este metodo es seguro .
hola estoy tomado clomifeno es el primer mes que lo tomo y me pusieron una inyecion de progesterona, mi periodo aperecio pero enlas pruevas caseras y de sangre sale que no estoy embaraza, me hicieron un ultrasonido al al 5 dia de retraso con un ultrasonido de los mas antiguos el medicome dijo quemi matris no se veia oucpada medio migroprogesteronas para quellegara mi perdiodo y es el 5 dia que las tomo y no me llega mi pregunta es hay posibilidades de embrazo puedo ovular a un si no a llegado mi periodo
estoy tomando clomifeno por tres meses pero hasta ahora no he salido embarazada, solo me queda este mes, pero voy a continuar intentandolo.
tengo 34 a
hola,
no he tomado nunca pastillas,tngo 31 a
hola,quisiera saber si estoy embarazada,nunca tome pastillas,y ahora todavia no tengo atraso pero tengo miedo porque con mi novio lo hicimos sin cuidarnos en la fecha de mi ovulacion,tengo dolor de mamas que era comun en mi antes de la menstruacion por eso no le presto atencion,en ratos del dia tengo mucho hambre mas a la madrugada y en ratos no puedo comer nada,tuve unos mareos y un dolor como si fuera dol9or de ovarios pero se pasa no sigue,necesito saber si puedo llegar a estar embarazada,agradesco si me responden.
hola:
tengo una duda sobre la ovulaci
deje la pildora hace 4 meses, hasta entonces mi ciclo siempre ha sido de 28 dias con un flujo abundante, desde q las he dejado mi ciclo a variado de 21 a 24 dias y el flujo a disminuido, pretendo quedarme embarazada pero no lo consigo, es normal? que consejo me podeis dar?
espero vuestra respuest.gracias
deje la pildora hace 4 meses, hasta entonces mi ciclo siempre ha sido de 28 dias con un flujo abundante, desde q las he dejado mi ciclo a variado de 21 a 24 dias y el flujo a disminuido, pretendo quedarme embarazada pero no lo consigo, es normal? que consejo me podeis dar?
espero vuestra respuest.gracias