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¿Cómo puedo aumentar las posibilidades de embarazo?
Si estás buscando una manera económica y rápida para conseguir un embarazo lo ideal, según dicen los especialistas, es detectar la ovulación mediante el control de tu temperatura basal y el moco cervical. Si registras estos datos conocerás mejor tu ciclo y en consecuencia sabrás cuando es tu día más fértil. Para hacerlo es importante que comiences a controlar tu temperatura basal y moco cervical desde el primer día de tu período menstrual y anotes los resultados en una tabla.
Luego de tomar tu temperatura entra al baño y controla la textura de tu moco cervical usando tus dedos y anota también estos resultados en la tabla. La mayoría de las mujeres tendrán un aumento de la temperatura después de la ovulación y un cambio en la textura del moco cervical antes y durante el período ovulatorio, en consecuencia este será el mejor momento para ponerse en acción.
Para saber cómo es una de estas tablas y cómo queda completada te mostramos una a continuación. En la misma también te explicamos cómo interpretarla. Luego imprime nuestra tabla en blanco para el control de la ovulación para que puedas comenzar con esta aventura. Recuerda que ninguna mujer es igual en sus ciclos y todas las tablas tienen diferencias entre sí.
Consejos para completar la tabla
Para completar la tabla sigue los siguientes consejos:
Prepara el termómetro
Antes de acostarte por la noche, asegúrate de que el termómetro esté a mano y listo para ser usado a la mañana siguiente.
Usa el mismo termómetro
No cambies el termómetro durante el ciclo a menos que se rompa ya que podrían existir diferencias entre uno y otro.
Controla tu temperatura bucal o rectal
Debes tomarte la temperatura siempre bucal o siempre rectal, todas las mañanas antes de levantarse y de desayunar, durante exactamente 5 minutos por reloj. En lo posible tampoco hables.
Anota cualquier circunstancia que pueda alterar la temperatura
Anota en las observaciones de la tabla cualquier circunstancia que puede haber alterado tu temperatura. Como por ejemplo no haber seguido los consejos antes mencionados, estrés, pesadillas, sexo, enfermedades, entre otras cosas.
Descarga e imprime una tabla en blanco
Escoge el archivo que deseas descargar, y luego imprímelo en una hoja A3 así tienes espacio para anotar. Para descargarlo sólo tienes que hacer click sobre el link. El archivo se descargará bajo el nombre TCO.doc o TCO.pdf. La versión en Word te puede servir por si quieres editarlo.
- Tabla para el control de la ovulación (archivo Word)
- Tabla para el control de la ovulación (archivo PDF)
NOTA: Si no puedes descargar el archivo, haz click con el botón derecho del mouse y elige “Descargar este link”.
hola tengo una duda siempre he tenido moco cervical pero desde que estoy tomando serofene que es para estimular la ovulacion no lo he visto, eso por que sera?la doctora me reviso y me dijo que si habia ovulado pero que no necesariamente tiene que haber moco cervical quisiera saber si eso es cierto?
me parece que es lo principal, tener un registro del periodo, asi manejamos mejor las posibilidades.
hola quisiera saber cuanto tiempo tengo que esperar para hacerme el examen haber si estoy embarazada, mi ultima regla fue el 26 de junio y tuve relaciones el 8 casi 9 de julio, tengo mucha acidez y salivacion¡y como un peso en el vientre asi como cuando estoy a punto de mestruar, sera posible estar embarazada
hola quisiera saber cuanto tiempo tengo que esperar para hacerme el examen haber si estoy embarazada, mi ultima regla fue el 26 de junio y tuve relaciones el 8 casi 9 de julio, tengo mucha acidez y salivacion¡ sera posible estar embarazada
hola xiomara gracias por tu actitud de pocitiva pero no fue asi me vajo mi periodo y no estaba enbarazada actual mente me volvi a hacer la ensiminacion hoy el 22 y 23 de junio mi periodo sera el 8 de julio,estos muy preocupada y desesperanda esperando que no me vaje, pero creo que si por que ando los dolores como si ya me vendra,pero seguire luchando para que dios me bendiga con poder conoser el amor de madre a un hijo cada dia le ruego a la virgencita que me ayude no sabes es algo muy duro para mi esta situacion, espero me escribas para que me sigan dando animos seguire adelante asta que un dia quede embarazada, bye que dios las bendiga
quiero saver como es el flujo cervical cuando se aproximami menstruacion
porfa ayuda, mi ultima menstruacion fue el 23 de mayo, del dia 5 al dia 9 tome omifin, he tenido unos molestias como mareos y nauseas, si contamos desde el 23 de mayo que fue mi primer dia de la ultima menstruacion hasta el dia de hoy 25 de junio ya llevo 34 dias, mis ciclos eran de 28 dias porque tomaba progyluton, adicional mi dr me indico cuando tner relaciones para lograr un embarazo, podrian ayudarme a que hacer, n ose si esperarme mas tiempo o hacerme ya una prueba,
hola, tengo una duda, hace 4 meses tuve mi ultima relacion sexual y en ese periodo tomaba pastillas, ese mes me llego el periodo como siempre, tome pastillas nuevamente y me llego de nuevo, pero a principio de mayo deje de tomarlas y a la fecha no me ha vuelto a llegar, es posible que este embarazada si durante el mes sgte a mi ultima relacion me llego igual?? por favor respondan
gracias
hola buenas tardes , estoy intentando quedarme embarazada , antes de la ovulaci
hola, en abril me bajo el dia 28 mis periodos son de 5 a 6 dias y empece con las patillas anticonceptivas diane el dia primero de mayo pero nada mas me tome 7 pastillas y las deje de tomar por que tuve sexo con mi novio pero luego me volvio a bajar el dia 14 de mayo como mis ciclos son de 30 dias estaba esperando mi mestruacion para hoy 14 de junio pero no me ha venido.
tambien estuve checando mi flujo y no tuve en todo el mes ningun cambio de se