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¿Cómo puedo aumentar las posibilidades de embarazo?
Si estás buscando una manera económica y rápida para conseguir un embarazo lo ideal, según dicen los especialistas, es detectar la ovulación mediante el control de tu temperatura basal y el moco cervical. Si registras estos datos conocerás mejor tu ciclo y en consecuencia sabrás cuando es tu día más fértil. Para hacerlo es importante que comiences a controlar tu temperatura basal y moco cervical desde el primer día de tu período menstrual y anotes los resultados en una tabla.
Luego de tomar tu temperatura entra al baño y controla la textura de tu moco cervical usando tus dedos y anota también estos resultados en la tabla. La mayoría de las mujeres tendrán un aumento de la temperatura después de la ovulación y un cambio en la textura del moco cervical antes y durante el período ovulatorio, en consecuencia este será el mejor momento para ponerse en acción.
Para saber cómo es una de estas tablas y cómo queda completada te mostramos una a continuación. En la misma también te explicamos cómo interpretarla. Luego imprime nuestra tabla en blanco para el control de la ovulación para que puedas comenzar con esta aventura. Recuerda que ninguna mujer es igual en sus ciclos y todas las tablas tienen diferencias entre sí.
Consejos para completar la tabla
Para completar la tabla sigue los siguientes consejos:
Prepara el termómetro
Antes de acostarte por la noche, asegúrate de que el termómetro esté a mano y listo para ser usado a la mañana siguiente.
Usa el mismo termómetro
No cambies el termómetro durante el ciclo a menos que se rompa ya que podrían existir diferencias entre uno y otro.
Controla tu temperatura bucal o rectal
Debes tomarte la temperatura siempre bucal o siempre rectal, todas las mañanas antes de levantarse y de desayunar, durante exactamente 5 minutos por reloj. En lo posible tampoco hables.
Anota cualquier circunstancia que pueda alterar la temperatura
Anota en las observaciones de la tabla cualquier circunstancia que puede haber alterado tu temperatura. Como por ejemplo no haber seguido los consejos antes mencionados, estrés, pesadillas, sexo, enfermedades, entre otras cosas.
Descarga e imprime una tabla en blanco
Escoge el archivo que deseas descargar, y luego imprímelo en una hoja A3 así tienes espacio para anotar. Para descargarlo sólo tienes que hacer click sobre el link. El archivo se descargará bajo el nombre TCO.doc o TCO.pdf. La versión en Word te puede servir por si quieres editarlo.
- Tabla para el control de la ovulación (archivo Word)
- Tabla para el control de la ovulación (archivo PDF)
NOTA: Si no puedes descargar el archivo, haz click con el botón derecho del mouse y elige “Descargar este link”.
a veces es dificil controlar esta situacionpues yo siempre tengo flujos abundantes de ese liquido cuandoe stoy con min pareja cuando direfenciar el dia fertil? pues me han dicho ademas que solo tengo menos posibilidades de embarazo pues solo la trompa izquierda es slaudable y la dercha esta obstruida?
hola ,hace tres meses use el metodo de la calculadora y quede embarazada,me sirvio pero tube la mala suerte de tener una infecci
en respuesta al email de kenia del 28 de diciembre.
quisiera compartir contigo que muchas veces las personas que tienen problemas de tiroides (glandula tiroide) presentan sintomas como el tuyo. te sugiero le preguntes a tu medico si puede hacerte un analisis para descartar que este sea el problema. de ser la tiroides, existen medicamentos para regularla y creeria una vez regulada no tendrias problemas para embarazarte.
saludos.
gisela.
hola.. estoy buscando un bebe con mi marido, me estoy tomando la temperatura basal todos los d
a mi me gustaria quedar embarazada pero mi esposo no quiere aun, ninguno de los dos se cuida sera que pueda quedar embarazada aun cuando el no se viene dentro
me enbacanto toda la informacion para controlar mi periodo fertil fue my util y espero en poquito contarles que estoy embarazada. besos y mil gracias!!!!!!!
pues yo quiero quedar embarazada pero no produzco hormonas y creo que es lo que me esta afectado tengo 6 meses queno me baja mi periodo popr lo regular simpre se me treaza hasta he llegado a retrasarse 9meses y ya fui al doctor pero no me encuentran nada nose que problema tendre si alguien me puede ayudar o decirme se los agradecere mucho ok gracias bye.
mi pregunta es la sigiente;¿si tiene sentido tomarse la temperatura aunque mi periodo sea inregular ? y ¿cual es la diferencia poner el temometro el la boca o rectal ?.
bueno muchas gracias y espero una respuesta inmediata .
estoy preoucupada porque mi novio boto un poco de semen pero mas en la parte exterior y nose si quedare embarazada…..podre quedar embarazada?
hola tengo mucho miedo de quedar embarazada pero el se protegi y no se si yo boy a quedar embarazada