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¿Cuánto debe dormir mi bebé en esta etapa?
En esta etapa los bebés ya no condicionan sus horas de sueño a la alimentación, por lo que ya no se despiertan con hambre por las noches. Duermen entre 14 y 15 horas diarias y ya están preparados para dormir sin despertarse.
A esta edad comienzan a transitar por nuevas experiencias que pueden alterar la forma de dormir, lo importante siempre es que, como padres, estén preparados y sean consistentes a la hora de afrontar estas dificultades.
¿Qué puede alterar el sueño en esta etapa?
En esta etapa los bebés comienzan a ser más activos con el entorno y alcanzarán algunos logros que los excitarán bastante. Esta es la etapa en que aprenden a sentarse, gatear e incluso pararse. Por esta razón, es probable que a la hora de dormir estén emocionados y excitados y les cueste conciliar el sueño.
También es probable que durante la noche se despierte y se ponga de pie pero que aún no sepa cómo volver a acostarse. Enséñale durante el día, a manera de juego, a pararse, sentarse y luego acostarse, de esta forma no necesitará de tu ayuda cuando se pare en mitad de la noche.
Otra dificultad que puede aparecer promediando los 8 meses de edad, es la ansiedad ante la separación llamada angustia del octavo mes. Es por eso que el bebé puede despertarse varias veces reclamando la presencia de los padres. La forma de reaccionar ante esta manifestación no debe cambiar, es decir, no alces a tu bebé, ni enciendas las luces, ni juegues con él.
Estas actividades pueden producir que tu hijo repita el hábito de despertarse todas las noches.
Afianzando la rutina del sueño
Es muy importante en esta etapa que aproveches para afianzar las rutinas previas a la hora de ir a la cama. Los niños necesitan de la estabilidad y las repeticiones, por eso un baño tibio relajante, un juego tranquilo, la lectura de cuentos o una canción de cuna a la misma hora y en el mismo orden todos los días ayudará a que tu bebé comprenda que se acerca la hora de dormir.
hola… mi bebe tiene ya 16 meses… ella tiene una rutina bien establecida con sus comidas y suenos… a las 7 pm empieza a dormir con su tete (siempre duerme tomando el tete) pero no ha dejado de levantarse a la madrugada como a las 3 o 4 am a pedir de nuevo tete y despues a las 6 am para aveces levantarse inmediatamente o dormir asta las 7 am. quiero que deje de levantarse a la madrugada… por favor ayudenme con esto? que errores estoy cometiendo? que debo hacer? gracias!
por que los distntos doctores te dicen diferentes cosas?
gabi!! gracias por tu comentario, la verdad ayuda mucho y sobre todo te hace sentir que no estas sola!!!! gacias!!!!
hola vivi durante el d
mi bebe tiene 10 meses, en el comentario anterior no salio.
hola!! tengo un bb de 0 meses, pensaba lo mismo que ivana, pero mi bb en lugar de disminuir el numero de veces que se despertaba en la noche los aumentaba, ya eran entre 5 y 9 veces…eso es insostenible….y bueno aplique el metodo para que duermiera y en la tercera noche ya dormia bien y sin llorar……pero tengo unas dudas que tal vez gabriela me pueda responder: 1. mi bb se duerme desde las 10pm y se esta despertando entre las 6:30 y las 7am (o sea duerme 9 hrs, me parece poco..) y empieza a llorar desesperado, lo levanto y le doy la teta?? o sigoaplicando el metodo hasta que complete por lo menos una hora mas de sueno??
2. las siestas durante el dia, tambien se hacen siguendo el metodo o lo puedo dormir de otro modo?? si alguien me puede responder gracias!!
ivana. gracias por responder.
pienso que tanto tu bb como el mio son una bendici
gabriela: como tu dices, cada mama se adecua a sus necesidades y realidad. yo tambi
ivana gracias por responder, bueno la verdad es que soy una madre muy joven y crio casi sola a mi hijo, es por ello que para solventar sus necesidades tengo que trabajar mucho, y apliqu
ivana gracias por responder, bueno la verdad es que soy una madre muy joven y crio casi sola a mi hijo, es por ello que para solventar sus necesidades tengo que trabajar mucho, y apliqu