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¿Cuánto debe dormir mi bebé en esta etapa?
El sueño es esencial para el desarrollo del bebé. En esta etapa debería estar durmiendo entre 11 y 12 horas por la noche y dos siestas de por lo menos hora y media cada una durante el día.
En esta etapa es fundamental continuar con la rutina previa a irse a la cama para afianzar los hábitos de sueño correcto.
Las actividades recomendadas son similares a las de los meses anteriores y pueden incluir un baño tibio y relajante, un juego tranquilo, la lectura de cuentos o una canción de cuna, lo importante es que lo hagas siempre a la misma hora y en el mismo orden. Recuerda que respetar las horas de las siestas, las de cenar e irse a la cama ayudará a que tu bebé regule sus patrones de sueño.
¿Qué puede alterar el sueño en esta etapa?
Los bebés a esta edad siguen vinculándose con el entorno y realizando pequeñas hazañas que los mantendrán muy emocionados. Seguramente ya se sienta, gatea, se para y tal vez esté aprendiendo a caminar. Es por esto que es probable que se despierte de noche e intente realizar alguna de estas actividades.
Si el bebé no es capaz de volver a dormirse solo, llorará para que lo atiendas. Entra a su habitación, sin prender las luces, y trata de calmarlo con una voz suave y palmaditas en la espalda o la panza. No lo alces ni lo alimentes, ya que hacer cualquiera de las dos puede generar un mal hábito en tu hijo que lo predispondrá a que todas las noches hagas lo mismo.
¿Por qué ocurren estas alteraciones?
Algunas alteraciones de sueño pueden ocurrir en esta etapa a causa de la angustia del octavo mes. Esto significa que tu hijo se dio cuenta de que tu y él están separados, no son la misma persona, lo que le genera ansias de tenerte cerca. Seguramente si se despierta de noche llorando se calme apenas ingresas a la habitación.
Una técnica que puedes probar es darle un muñeco de apego, llamado también bjeto transicional u objeto de apego. Puede ser una manta o un muñeco de su preferencia para que se sienta seguro. En cualquiera de los casos es importante que el objeto haya estado en contacto contigo, de esta manera tu olor le quedará impregnado y tu bebé podrá sentirlo.
jairo mi bebe ya decide que comer i reconoce los colores perfectamente
hola me llamo veronica, y mi bebe tiene mes y medio,durante la ma
que puedo acer para que mi bebe se desacostumbre a los brasos y que pueda dormir mas sin nesecidad de cargarlo mi bebe tiene casi 4 meses gracias por su ayuda asta pronto
que puedo acer para desacostumbrar a mi bebe a los brazos y que duerma si nesecidad de abrazarlo
mi bebe duerme lo unico es que cada vez que lo va ha hacer llora y pelea con el sueno, es como si no se quisiera perder de nada a su alrededor. y gracias a dios no se despierta por la noches el tiene 11 meses….
gracias por preocuparse en ayudarnos con nuestros bebitos, ya que los consejos son verdaderamente utiles.
estimados amigos,
mi bebe, se llama vasco a tiene 13 meses y aun no duerme de corrido por la noche, nos despietta a las 11.30 pm y a las 3.00 am y de ah
nada me ha resultado, mi hija pilar se despierta en la noche y si la acuno en los brazos o no le doy pecho no se vuelve a dormir, estoy muy agotada, si alguien me puede dar un consejo… todav
me parece exelente las pautas q ue nos dan …mi bebe tiene 7 meses de edad y dormia muy bien en la noche desde las 10 pm hasta las 6 0 7 am pero ultimamente se esta despertando en la noche y la tengo q acunar para que se vuelava a dormir, no se si es normal o no?…..espero una ayuda …
los felicito por su espacio.
mi experiencia aun es pobre, tengo una nena de 10 meses y desde el primer mes durmio desde las 9 o 10 pm hasta las 5 o 6 am, hasta que cumplio los 8 meses. luego de esto duerme irregularmente, a veces se despierta y llora hasta que la pase a mi cama, aveces en mi cama tambien llora hasta darse cuenta que estoy con ella y se calma. ahora estoy re-educandola, inicia su sue