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¿Cuánto debe dormir mi bebé en esta etapa?
El sueño es esencial para el desarrollo del bebé. En esta etapa debería estar durmiendo entre 11 y 12 horas por la noche y dos siestas de por lo menos hora y media cada una durante el día.
En esta etapa es fundamental continuar con la rutina previa a irse a la cama para afianzar los hábitos de sueño correcto.
Las actividades recomendadas son similares a las de los meses anteriores y pueden incluir un baño tibio y relajante, un juego tranquilo, la lectura de cuentos o una canción de cuna, lo importante es que lo hagas siempre a la misma hora y en el mismo orden. Recuerda que respetar las horas de las siestas, las de cenar e irse a la cama ayudará a que tu bebé regule sus patrones de sueño.
¿Qué puede alterar el sueño en esta etapa?
Los bebés a esta edad siguen vinculándose con el entorno y realizando pequeñas hazañas que los mantendrán muy emocionados. Seguramente ya se sienta, gatea, se para y tal vez esté aprendiendo a caminar. Es por esto que es probable que se despierte de noche e intente realizar alguna de estas actividades.
Si el bebé no es capaz de volver a dormirse solo, llorará para que lo atiendas. Entra a su habitación, sin prender las luces, y trata de calmarlo con una voz suave y palmaditas en la espalda o la panza. No lo alces ni lo alimentes, ya que hacer cualquiera de las dos puede generar un mal hábito en tu hijo que lo predispondrá a que todas las noches hagas lo mismo.
¿Por qué ocurren estas alteraciones?
Algunas alteraciones de sueño pueden ocurrir en esta etapa a causa de la angustia del octavo mes. Esto significa que tu hijo se dio cuenta de que tu y él están separados, no son la misma persona, lo que le genera ansias de tenerte cerca. Seguramente si se despierta de noche llorando se calme apenas ingresas a la habitación.
Una técnica que puedes probar es darle un muñeco de apego, llamado también bjeto transicional u objeto de apego. Puede ser una manta o un muñeco de su preferencia para que se sienta seguro. En cualquiera de los casos es importante que el objeto haya estado en contacto contigo, de esta manera tu olor le quedará impregnado y tu bebé podrá sentirlo.
hola, quisiera saber donde puedo conseguir el libro “duerte ni
estoy cansada mi bebe tiene 11 meses y nunca se ha podido quedar dormido solo, si esta con sue
hola! mi bebe tiene 7 meses el se duerme temprano a las 8:00 o 9:00 pero se despierta alas 4:00 dela madrugada es incomodo se despierta kiere comer y avaces llora, llora kiero quitarle esa costumbre de despertarse y que duerma tranquilo que solo se despierte tempranito en la ma
hola excelente pagina, miren mi bebe se despierta en las noche el tiene 7 meses y se despierta cada 1:30 en la noche, no sabemos que hacer..
mi bebe tiene 11 meses y aun no duerme toda la noche, se despierta y pide la teta es la unica forma de hacerla dormir.
mi bebe tiene tres meses y medio y siempre he tenido que dormirla en brazos, aunque tiene una rutina de sue
mi hija tiene 4 meses y medio y comenz
antes mi ni
mi bebe para dormir tiene que dormir con mi pecho en la boca y ella ya tiene un a
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