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¿Cuánto debe dormir mi bebé en esta etapa?
El sueño es esencial para el desarrollo del bebé. En esta etapa debería estar durmiendo entre 11 y 12 horas por la noche y dos siestas de por lo menos hora y media cada una durante el día.
En esta etapa es fundamental continuar con la rutina previa a irse a la cama para afianzar los hábitos de sueño correcto.
Las actividades recomendadas son similares a las de los meses anteriores y pueden incluir un baño tibio y relajante, un juego tranquilo, la lectura de cuentos o una canción de cuna, lo importante es que lo hagas siempre a la misma hora y en el mismo orden. Recuerda que respetar las horas de las siestas, las de cenar e irse a la cama ayudará a que tu bebé regule sus patrones de sueño.
¿Qué puede alterar el sueño en esta etapa?
Los bebés a esta edad siguen vinculándose con el entorno y realizando pequeñas hazañas que los mantendrán muy emocionados. Seguramente ya se sienta, gatea, se para y tal vez esté aprendiendo a caminar. Es por esto que es probable que se despierte de noche e intente realizar alguna de estas actividades.
Si el bebé no es capaz de volver a dormirse solo, llorará para que lo atiendas. Entra a su habitación, sin prender las luces, y trata de calmarlo con una voz suave y palmaditas en la espalda o la panza. No lo alces ni lo alimentes, ya que hacer cualquiera de las dos puede generar un mal hábito en tu hijo que lo predispondrá a que todas las noches hagas lo mismo.
¿Por qué ocurren estas alteraciones?
Algunas alteraciones de sueño pueden ocurrir en esta etapa a causa de la angustia del octavo mes. Esto significa que tu hijo se dio cuenta de que tu y él están separados, no son la misma persona, lo que le genera ansias de tenerte cerca. Seguramente si se despierta de noche llorando se calme apenas ingresas a la habitación.
Una técnica que puedes probar es darle un muñeco de apego, llamado también bjeto transicional u objeto de apego. Puede ser una manta o un muñeco de su preferencia para que se sienta seguro. En cualquiera de los casos es importante que el objeto haya estado en contacto contigo, de esta manera tu olor le quedará impregnado y tu bebé podrá sentirlo.
mi bb tiene 5 meses y ultimamente no me esta durmiendo en el dia y si lo hace es de media hora nada mas. que hago.
hola,tengo una hermosa beb
hola tengo un bebe de tres meses y le cuesta mucho dormirse, lo pongo en la cuna y lo unico q hace es llorar y llorar, siempre se dureme entre las 11 y 1 de la madrugada, casi siempre se duerme entre 8 y 10 horas y solo se despierta una vez para cambiarle el panial. como puedo hacer q se duerma mas temprano y q no le cueste tanto para dormirse? otra cosa solo toma el pecho y no acepta para nada la mamadera, como puedo hacer para q la acepte? si alguien sabe como ayudarme escribanme a mi correoooo,
hola tengo una niÑa de 9 meses y no duerme x las noches,estamos ya muy cansados de probarlo todo. ni ba
mi beba tiene 8 meses y en su corta vida me ha desvelado solo una noche, desde su nacimiento ha sido muy buena para dormir…. bueno, ni para nacer me develo, eso me da siempre tiempo para descansar durante toda la noche.
hola tengo una ni
hola tengo el mismo problema que la se
tengo un bebe de 10 meses y siempre se despierta durante la noche solo toma pecho y no recibe mamadera apenas para tomar jugo tengo miedo de que cuando se me acabe el pecho como lograre darle mamadera espero que sepan como aconsejarme gracias claudia de argentina
hola tengo un bebe de 11 meses y 1/2 y desde que nacio practicamente q no duerme bien, se despierta cada 3 horas aprox. siempre xq q quiere pecho.. opte por darle mamadera a media noche … ahi duerme un poco mas.. pero igual despierta. besitos, soledad de chile.
hola mi bebe tiene 1 mes con 5 dias y se duerme alas 8:00pm y se despierta en la madrugada y ya no duerme no se como adelantalde su sue