El sueño del bebé de 9 a 12 meses

El sueño del bebé de 9 a 12 meses

¿Cuánto debe dormir mi bebé en esta etapa?

El sueño es esencial para el desarrollo del bebé. En esta etapa debería estar durmiendo entre 11 y 12 horas por la noche y dos siestas de por lo menos hora y media cada una durante el día.
En esta etapa es fundamental continuar con la rutina previa a irse a la cama para afianzar los hábitos de sueño correcto.

Las actividades recomendadas son similares a las de los meses anteriores y pueden incluir un baño tibio y relajante, un juego tranquilo, la lectura de cuentos o una canción de cuna, lo importante es que lo hagas siempre a la misma hora y en el mismo orden. Recuerda que respetar las horas de las siestas, las de cenar e irse a la cama ayudará a que tu bebé regule sus patrones de sueño.

¿Qué puede alterar el sueño en esta etapa?

Los bebés a esta edad siguen vinculándose con el entorno y realizando pequeñas hazañas que los mantendrán muy emocionados. Seguramente ya se sientagatea, se para y tal vez esté aprendiendo a caminar. Es por esto que es probable que se despierte de noche e intente realizar alguna de estas actividades.

Si el bebé no es capaz de volver a dormirse solo, llorará para que lo atiendas. Entra a su habitación, sin prender las luces, y trata de calmarlo con una voz suave y palmaditas en la espalda o la panza. No lo alces ni lo alimentes, ya que hacer cualquiera de las dos puede generar un mal hábito en tu hijo que lo predispondrá a que todas las noches hagas lo mismo.

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¿Por qué ocurren estas alteraciones?

Algunas alteraciones de sueño pueden ocurrir en esta etapa a causa de la angustia del octavo mes. Esto significa que tu hijo se dio cuenta de que tu y él están separados, no son la misma persona, lo que le genera ansias de tenerte cerca. Seguramente si se despierta de noche llorando se calme apenas ingresas a la habitación.

Una técnica que puedes probar es darle un muñeco de apego, llamado también bjeto transicional u objeto de apego. Puede ser una manta o un muñeco de su preferencia para que se sienta seguro. En cualquiera de los casos es importante que el objeto haya estado en contacto contigo, de esta manera tu olor le quedará impregnado y tu bebé podrá sentirlo.

1.417 opiniones en “El sueño del bebé de 9 a 12 meses”

  1. los bebes al nacer y vivir fuera del utero materno rreflejan comportamientos adquiridos en el vientre,es decir los bebes duermen tanto su madre pudo hacerlo, tienen paz y tranqilidad como su madre la tubo durante el embarazoy tambien cuando su madre pasa malas noches, intrnquilidad deprecion mal apetito los bebes lo haran….. algunos concejos como los que ustedes nos dan son utiles pero la verdadera opcion es un embarazo lleno de paz tranquilidad deseado y amado tanto por su padre como por su madre, apoyo familiar alimentacion sana.

  2. hola mi bb tiene 8 meses y se despierta tantas veces como sea necesario mama chupon y cuando se le sale tengo que pararme a meterselo le doy su cominidita antes de dormir se duerme a las 7 pm y se levanta a las 5:30am todos los dias necesito saber como le cambio el horario de levantarse por lo menos a 7 am gracias

  3. hola a todos, a mi me pasa como a janisse, santino tiene 7 y medio y se despierta 4 veces por noche a tomar la teta, y toma 3 siestas de 45 min a 1 hora por dia, el ptro dia le pregunte a la doctora cuando dormira de corrido y me dijo que cada bebe tiene sus tiempos y que es posible en 2, 6 o 1 a

  4. mi bebe duerme 12 a 14 horas nocturnas y por el dia hace tres a cuatro siestas
    lo que varia en tiempo a veces una hora otras 3 horas y cuando esta despierta es un torbellino grita, salta
    y el cochecito ya ni le sirve pues se desliza de el, ella tiene 8 meses y se llama niove alejandra fuentes bravo, quisiera saber si tantas horas de sue

  5. para dormir a mi bebita que se despierta demasiado le hago el “dudu wrap” el que les hacen en el hospital al nacer. ella padece de colico, he tenido que dejar de tomar leche, pues parece que no tolera la lactosa. tambien tengo uno de 2 anos que la altera mucho cuando duerme. estoy tratando de acostumbrarla a dormir con un poco de ruido. espero que sirva esto. ahora, me pueden ayudar a que no este cargada todo el tiempo que esta despierta? gracias.

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