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¿Cuánto debe dormir mi bebé en esta etapa?
El sueño es esencial para el desarrollo del bebé. En esta etapa debería estar durmiendo entre 11 y 12 horas por la noche y dos siestas de por lo menos hora y media cada una durante el día.
En esta etapa es fundamental continuar con la rutina previa a irse a la cama para afianzar los hábitos de sueño correcto.
Las actividades recomendadas son similares a las de los meses anteriores y pueden incluir un baño tibio y relajante, un juego tranquilo, la lectura de cuentos o una canción de cuna, lo importante es que lo hagas siempre a la misma hora y en el mismo orden. Recuerda que respetar las horas de las siestas, las de cenar e irse a la cama ayudará a que tu bebé regule sus patrones de sueño.
¿Qué puede alterar el sueño en esta etapa?
Los bebés a esta edad siguen vinculándose con el entorno y realizando pequeñas hazañas que los mantendrán muy emocionados. Seguramente ya se sienta, gatea, se para y tal vez esté aprendiendo a caminar. Es por esto que es probable que se despierte de noche e intente realizar alguna de estas actividades.
Si el bebé no es capaz de volver a dormirse solo, llorará para que lo atiendas. Entra a su habitación, sin prender las luces, y trata de calmarlo con una voz suave y palmaditas en la espalda o la panza. No lo alces ni lo alimentes, ya que hacer cualquiera de las dos puede generar un mal hábito en tu hijo que lo predispondrá a que todas las noches hagas lo mismo.
¿Por qué ocurren estas alteraciones?
Algunas alteraciones de sueño pueden ocurrir en esta etapa a causa de la angustia del octavo mes. Esto significa que tu hijo se dio cuenta de que tu y él están separados, no son la misma persona, lo que le genera ansias de tenerte cerca. Seguramente si se despierta de noche llorando se calme apenas ingresas a la habitación.
Una técnica que puedes probar es darle un muñeco de apego, llamado también bjeto transicional u objeto de apego. Puede ser una manta o un muñeco de su preferencia para que se sienta seguro. En cualquiera de los casos es importante que el objeto haya estado en contacto contigo, de esta manera tu olor le quedará impregnado y tu bebé podrá sentirlo.
meencuentro sumamente preocupada por q mi bebe no quiere dormir en las tardes y en la noche se despierta ajugar? q puedo hacer necesito ayuda gracias
hola a todos,les cuento que tengo una beba de casi 11 meses,y no me duerme en la noche,se despierta cada 15 minutos a tomar teta, la madera no la quiere, y cena muy bien realmente no se que hacer.gracias
hola todas y todos, yo tengo un bebe de 14meses el duerme toda la noche pero tengo una duda cuanto tiempo puede dejar de comer en la noche 8horas o mas porque el a veces duerme 10horas o mas seguido sin pedir tete y no se si sea prudente… mil gracias. y asi alguien tiene un menu de que clase de comidar darle o una dieta de seguir por que a el no le gusta mucho masticar prefiere tetes o jugos,con la comida asi se blando a veces se vomita. gracias!
hola todas y todos, yo tengo un bebe de 14meses el duerme toda la noche pero tengo una duda cuanto tiempo puede dejar de comer en la noche 8horas o mas porque el a veces duerme 10horas o mas seguido sin pedir tete y no se si sea prudente… mil gracias. y asi alguien tiene un menu de que clase de comidar darle o una dieta de seguir por que a el no le gusta mucho masticar prefiere tetes o jugos,con la comida asi se blando a veces se vomita. gracias!
mi bebe se despierta a las 1 o 2 de la ma
gracias por la nota, me parecio muy interesante. me resulta muy util poder consultar la pagina cuando se me presenta alguna dificultad con mi hijo de 13 meses. al que le esta costando mucho dormir seguido toda la noche.
hola les kiero comentar algo aver si alguien esta pasando por lo mismo k yo…tengo una ni
me parece muy chevere ya que asi nos ayudan a aprender como manejar una situaci
mi hijito, tiene una rutina, su pap
mi bebe duerme a la 9.00 de la noche y se despierta de 3 a cuatro veces en la noche que debo hacer para que duerma tranquilo