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¿Cuánto debe dormir mi bebé en esta etapa?
El sueño es esencial para el desarrollo del bebé. En esta etapa debería estar durmiendo entre 11 y 12 horas por la noche y dos siestas de por lo menos hora y media cada una durante el día.
En esta etapa es fundamental continuar con la rutina previa a irse a la cama para afianzar los hábitos de sueño correcto.
Las actividades recomendadas son similares a las de los meses anteriores y pueden incluir un baño tibio y relajante, un juego tranquilo, la lectura de cuentos o una canción de cuna, lo importante es que lo hagas siempre a la misma hora y en el mismo orden. Recuerda que respetar las horas de las siestas, las de cenar e irse a la cama ayudará a que tu bebé regule sus patrones de sueño.
¿Qué puede alterar el sueño en esta etapa?
Los bebés a esta edad siguen vinculándose con el entorno y realizando pequeñas hazañas que los mantendrán muy emocionados. Seguramente ya se sienta, gatea, se para y tal vez esté aprendiendo a caminar. Es por esto que es probable que se despierte de noche e intente realizar alguna de estas actividades.
Si el bebé no es capaz de volver a dormirse solo, llorará para que lo atiendas. Entra a su habitación, sin prender las luces, y trata de calmarlo con una voz suave y palmaditas en la espalda o la panza. No lo alces ni lo alimentes, ya que hacer cualquiera de las dos puede generar un mal hábito en tu hijo que lo predispondrá a que todas las noches hagas lo mismo.
¿Por qué ocurren estas alteraciones?
Algunas alteraciones de sueño pueden ocurrir en esta etapa a causa de la angustia del octavo mes. Esto significa que tu hijo se dio cuenta de que tu y él están separados, no son la misma persona, lo que le genera ansias de tenerte cerca. Seguramente si se despierta de noche llorando se calme apenas ingresas a la habitación.
Una técnica que puedes probar es darle un muñeco de apego, llamado también bjeto transicional u objeto de apego. Puede ser una manta o un muñeco de su preferencia para que se sienta seguro. En cualquiera de los casos es importante que el objeto haya estado en contacto contigo, de esta manera tu olor le quedará impregnado y tu bebé podrá sentirlo.
lizzie , no estara con hambre?? a mi me paso al mes y tuve que reforzar su alimentacion con una mamadera. proba , por ahi es solamente eso , hambre!!!!
mi bebe ahora duerme pero no en su catre , duerme en una sillita semiacostado , no se si lo estoy mal acostumbrando pero es donde quiere dormir desde hace unas noches … a alquien le paso lo mismo ???
lizzie , no estara con hambre?? a mi me paso al mes y tuve que reforzar su alimentacion con una mamadera. proba , por ahi es solamente eso , hambre!!!!
mi bebe ahora duerme pero no en su catre , duerme en una sillita semiacostado , no se si lo estoy mal acostumbrando pero es donde quiere dormir desde hace unas noches … a alquien le paso lo mismo ???
hola ardilla, estoy feliz!..quiero contarte y comentarle a las amigas que frecuentan este sitio que ya mi gorda de casi 4 meses tiene 3 semanas de dormir desde las 8 de la noche hasta las 6 de la ma
hola, me parecio un articulo muy interesante tengo en casa una bebe bella pero para dormir es un caos, ya tiene 5 meses espero no sea muy tarde para empesar a poner en practica estos consejos, hojala los hubiera leido antes, gracias….
pues es una gran nota anque me gustaria que alguien me asesorara porque mi bebe tiene 2 meses y claro que no duerme lo que indica la nota y por las tarde es nada lo que duerme y llora mucho ya lo han rebisado pediatras y dicen que esta bien fisicamente aunque yo se que algo anda mal porque llora mucho y no duerme nada solo me dicen dele tiempo pero la verdad lo que estoy viviendo no creo que este bien y los pediatras no me hacen caso ya que ellos no ven ni viven lo que yo vivo y de verdad no estoy exagerando ayudenme por favor!
tengo una ni
muy buena nota esta interesante
claudia….me alegro q sirvieran los consejos…
nuestra princesa duerme muy bien nunca menos de 10 horas y hay dias q 12 o 13…mas una siesta durante el dia y hay veces q alguna cabezadita mas..
lo importante es la constancia…y aprender a convivir con el llanto de tu hijo…esto no significa dejarlos llorarar sin parar sino recurrir a ratitos..los ni
el libro de la ni
en mercadolibre.com.ar venden el libro de la ninera experta a 49 pesos! yo lo tengo y es el mejor libro que lei, me resulto buenisimo con mis dos hijos!!! busquen tracy hogg que seguro les aparece.
un beso a todas