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¿Es normal tener la nariz congestionada durante el embarazo?
¿Quién alguna vez no tuvo una congestión nasal? Es una sensación incómoda que generalmente se asocia con procesos alérgicos o infecciones de las vías aéreas superiores. Pues bien, en el embarazo puede aparecer frecuentemente sin que exista ningún proceso alérgico o infeccioso asociado.
¿Cuáles son las causas?
El nivel de estrógenos (principal hormona femenina) de la mujer embarazada es muy superior al de la mujer no embarazada. El estrógeno incrementa el nivel de fluído en el tejido de sostén de los órganos, provocando edema y congestión sanguínea. La mucosa nasal es muy delicada y cuando se inflama puede determinar la aparición de dos síntomas:
Congestión nasal
Sensación de tener la “nariz tapada”, dificultad para respirar.
Sangrado nasal
Puede existir sangrado nasal al sonarse la nariz o bien puede tener aparición espontánea.
¿Cuáles son las causas?
El nivel de estrógenos (principal hormona femenina) de la mujer embarazada es muy superior al de la mujer no embarazada. El estrógeno incrementa el nivel de fluído en el tejido de sostén de los órganos, provocando edema y congestión sanguínea. La mucosa nasal es muy delicada y cuando se inflama puede determinar la aparición de dos síntomas:
Congestión nasal
Sensación de tener la “nariz tapada”, dificultad para respirar.
Sangrado nasal
Puede existir sangrado nasal al sonarse la nariz o bien puede tener aparición espontánea.
¿Qué puedo hacer para prevenir esta situación?
A continuación te decimos que puedes hacer para aliviar estos síntomas:
Evita el uso de perfumes
Evita el uso de perfumes muy persistentes y el contacto con cualquier solución irritante que incremente aún más la irritación de la mucosa nasal.
Utiliza solución fisiológica
Utiliza solución fisiológica en gotas, para disminuir la congestión sanguínea y el edema.
Suénate la nariz despacio
Si te suenas fuerte la nariz puedes comenzar a tener sangrado nasal.
Evita los ambientes secos
Si el lugar en donde te encuentras es muy seco te recomendamos el uso de algún humidificador de ambientes especialemente en épocas invernales donde la calefacción seca los ambientes.
Estornuda con la boca abierta
Si estornudas con la boca cerrada aumenta la presión en la nariz con riesgos de sangrado nasal.
Ingiere mucho líquido
De esta forma mantendrás hidratado todos los tejidos, en especial las mucosas nasales.
Es muy importante recordar que no se pueden utilizar gotas nasales que contengan descongestivos específicos como la pseudoefedrina, ya que este tipo de drogas están contraindicadas en el embarazo.
¿Qué puedo hacer si mi nariz comienza a sangrar?
Si tu nariz comienza a sangrar siéntate en una posición donde tu cabeza esté en una posición más elevada que el corazón. Luego oprime firmemente tus fosas nasales con tus dedos índice y pulgar haciendo presión hacia tu cara durante cinco minutos y respira por la boca. Es importante que no interrumpas antes de los cinco minutos para ver si la nariz dejó de sangrar, ya que este es el tiempo necesario para la coagulación. Otro dato a tener en cuenta es que no tires la cabeza hacia atrás ya que de esta forma tragarás la sangre y podrían darte náuseas o vómitos.
¿Cuándo debería preocuparme?
Si experimentas sangrados frecuentes o el sangrado no se detiene luego de 10 minutos de haber presionado tu nariz con los dedos, es importante que consultes con tu médico.
hola tengo 21 semanas de embarazo y tengo el oido tapado, bueno se me taparon los dos pero cuando me baÑe se destapo uno pero el otro lo estuve manipulando y ahora me duele, tengo miedo ayudenme porfavor quiero que mi bebe este bien
tambien puede tener esos sintomas mi marido? ya que desde mi 4 mes de enbarazo y que estamos juntos a el le ocurre lo mismo, esto es normal o es acausa de otra cosa?
hola me llamo belitza y hacen unos dias presente sangrado por una fosa nasal pero expulse un coagulo. despues no continuo
durante el embarazo, se deben usar muy pocas medicinas y todas con autorizaci
mi comentario es el siguente hace 2 meses deje las pastillas anticoncectivas solamente las tome 3 meses y el mes ante pasado empeze a tomar clomifeno el mes pasado me tenia que venir el 17 y me vino el 19 de octubre hoy vamos 26 de noviembre y no me a venido la menstruacion me siento con muchas nauceas y con la boca muy seca y con dolor de cabeza sera que puedo estar embarazada…
por si les sirve, yo uso un dilatador nasal oculto para ayudarme con la congestion nasal, a mi me va bien. saludos.
que puedo hacer cuando se me tapa la nariz?y luego esputo coagulos de sangre y la nariz se me lastima.ensegundo lugar a mi no me molesta dormir boca arriba,eso es malo ?estoy de 25 semanas.mi ultima pregunta es lasiguiente en lanoche me levento cada 1o 2 horas a orinar pero esto me pasa desde los 2 meses de embarazo .es normal ?
hola buenos d
ola k tal!!
mi esposa apenas se hizo la prueba de embarazo pero n sabemos cuantos meses tiene pero hay un problema k empeso a sangrar y dolor en la cadera y quiero saber si se puede tomar algo para el dolor ya k ella ira al medico grax
holas tengo 34 semanas de embarazo y desde hace dias vengo sangrando por la nariz entonces me da como miedito eso q me dicen q debe de ser por el calor ¿sera verdad ?
gracias