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¿Qué es el curso de psicoprofilaxis?
También llamado curso preparto, es un curso de preparación psicofísica para el gran momento: la llegada de tu bebé.
¿Cuándo se debe iniciar?
Generalmente se inicia a las 32 semanas de embarazo y se prolonga hasta el nacimiento.
¿En que consiste el curso?
Los cursos de psicoprofilaxis constan de dos fases, una fase de preparación psíquica y otra de preparación física. A continuación explicaremos cada uno de ellas.
Preparación psíquica
La preparación psíquica consiste en enseñarte a manejar tus miedos y ansiedades, para lo cual existen distintas técnicas. La terapia de grupo, por ejemplo, es una técnica en la cual todas las mujeres pueden expresar sus inquietudes y ser contestadas por otras mamás ya experimentadas o por los coordinadores, o bien la relajación, la respiración y la meditación que ayudan a disminuir las tensiones y controlar el dolor.
Preparación física
La preparación física se refiere a las técnicas de preparación del cuerpo para concentrar la energía en los sitios donde debe ejercerse presión o más concretamente, “aprender a pujar”. Esto implica trabajo muscular, ejercicios respiratorios y posturales.
¿Quién dicta los cursos?
Generalmente los cursos son dictados por las obstétricas e incluyen charlas sobre temas específicos como lactancia, cuidado del bebé, anestesia y otros, a cargo de pediatras, neonatólogos, anestesistas y puericultoras.
¿Los futuros padres también pueden asistir?
El rol del padre en el curso de preparación para el parto es muy importante, por lo que se los invita a participar para que descubran lo importante de su función durante el embarazo, el momento del parto y el cuidado del bebé.
soy paulina. tengo 17 a
soy enfermera y estoy trabajando con un grupo de profesionales en el dictado del curso de psicoprofilaxis, quisiera saber si existe alguna posiblidad de que nos envien material para poder trabajar, ej: videos, material didactico, etc. todo es bien recibido ya que trabajamos en un hospital muy chico y los recursos son escasos. muchas gracias.
me gustar
quisiera que me dieran contactos de obstetras que impartan cursos psicoprofil
en una investigacion como proyecto de grado, tomar programas de actividad fisica para embarazadas es necesario tener una investigacion previa cuando ya hay un diagnostico?
solicito informaci
cuando estan en los ultimos fases de embarazo es bueno la psicoprofilaxis
me gustar
es muy interesante este tema y el curso ya q servira mucho a todos los parto de diferentes gestantes les ferlicito anticipasdamente
importante es contar con este recurso, creo deberian colocar imagenes de los ejercicios y de ecografias o resonancias.
de igual forma deseo saber es bueno exponer al bebe a cuanta persona desee verlo claro familiares y amigos?
gracias.
desde bucaramanga colombia.