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¿Qué es el curso de psicoprofilaxis?
También llamado curso preparto, es un curso de preparación psicofísica para el gran momento: la llegada de tu bebé.
¿Cuándo se debe iniciar?
Generalmente se inicia a las 32 semanas de embarazo y se prolonga hasta el nacimiento.
¿En que consiste el curso?
Los cursos de psicoprofilaxis constan de dos fases, una fase de preparación psíquica y otra de preparación física. A continuación explicaremos cada uno de ellas.
Preparación psíquica
La preparación psíquica consiste en enseñarte a manejar tus miedos y ansiedades, para lo cual existen distintas técnicas. La terapia de grupo, por ejemplo, es una técnica en la cual todas las mujeres pueden expresar sus inquietudes y ser contestadas por otras mamás ya experimentadas o por los coordinadores, o bien la relajación, la respiración y la meditación que ayudan a disminuir las tensiones y controlar el dolor.
Preparación física
La preparación física se refiere a las técnicas de preparación del cuerpo para concentrar la energía en los sitios donde debe ejercerse presión o más concretamente, “aprender a pujar”. Esto implica trabajo muscular, ejercicios respiratorios y posturales.
¿Quién dicta los cursos?
Generalmente los cursos son dictados por las obstétricas e incluyen charlas sobre temas específicos como lactancia, cuidado del bebé, anestesia y otros, a cargo de pediatras, neonatólogos, anestesistas y puericultoras.
¿Los futuros padres también pueden asistir?
El rol del padre en el curso de preparación para el parto es muy importante, por lo que se los invita a participar para que descubran lo importante de su función durante el embarazo, el momento del parto y el cuidado del bebé.
quisiera saber en donde puedo tomar este curso en la ciudad de m
bueno leyendo su contexto es muy interesante ,ya que se nesecita mucha atencion e interes para escoger esta profecion , tengo 17 a
es ineteresante este articulo, sin embargo para mis intereses es demasiado superficial, me encnatria poder acceder a un curso psicoprofilactico en su pagina, con informacion precisa, de las dos etapas que mencionan. hay muchas mujeres y papas, como nosotros que no podemos acceder al curso…asi que esta seria una oportunidad.
hola, vivo en puebla y me gustar
hola a todos yo asisto al curso de pscoprofilaxis desde que ten
quisiera saber donde se imparten los cursos de psicoprofilaxis en el df. gracias
quisiera saber donde puedo tomar este curso tengo 19 a
tengo 2 meses de embarazo y mi esposo esta ansioso al enterarse de este gran acontesimiento,haci que nosotros queremos informarnos mas hacerca del tema.
ya tengo 38 semanas y no alcance ir al curso, que puedo hacer ahora tengo miedo y me gustaria saber que hacer en ese momento o aprender algo.
soy lic en obstetricia y estoy armndo un proyecto y puesto en funcionamiento cursos de psicoprofilaxis en los centros de salud a los cuales formo parte de un equipo quisiera bibliografia y asesoramiento de los mismos atte