Contenidos
¿Qué es el curso de psicoprofilaxis?
También llamado curso preparto, es un curso de preparación psicofísica para el gran momento: la llegada de tu bebé.
¿Cuándo se debe iniciar?
Generalmente se inicia a las 32 semanas de embarazo y se prolonga hasta el nacimiento.
¿En que consiste el curso?
Los cursos de psicoprofilaxis constan de dos fases, una fase de preparación psíquica y otra de preparación física. A continuación explicaremos cada uno de ellas.
Preparación psíquica
La preparación psíquica consiste en enseñarte a manejar tus miedos y ansiedades, para lo cual existen distintas técnicas. La terapia de grupo, por ejemplo, es una técnica en la cual todas las mujeres pueden expresar sus inquietudes y ser contestadas por otras mamás ya experimentadas o por los coordinadores, o bien la relajación, la respiración y la meditación que ayudan a disminuir las tensiones y controlar el dolor.
Preparación física
La preparación física se refiere a las técnicas de preparación del cuerpo para concentrar la energía en los sitios donde debe ejercerse presión o más concretamente, “aprender a pujar”. Esto implica trabajo muscular, ejercicios respiratorios y posturales.
¿Quién dicta los cursos?
Generalmente los cursos son dictados por las obstétricas e incluyen charlas sobre temas específicos como lactancia, cuidado del bebé, anestesia y otros, a cargo de pediatras, neonatólogos, anestesistas y puericultoras.
¿Los futuros padres también pueden asistir?
El rol del padre en el curso de preparación para el parto es muy importante, por lo que se los invita a participar para que descubran lo importante de su función durante el embarazo, el momento del parto y el cuidado del bebé.
queria saber donde se realiza el curso de pre-parto, en que semana conviene comenzarlo, horarios y costos? gracias.
donde puedo hacer cursos de preparto en mataderos lugano o flores
hola, est
hola estoy interesada en tomar este curso saben de una escuela en celaya o cercano a esta ciudad???
gracias!!
acabo de conocer esta pagina y me parece excelente, ¿ustedes ofrecen cursos o seminarios de actulizaci
espero te sirve ,
quisiera saber donde se dicta el curso y cuanto cuesta? muchas gracias sonia
hola, estoy de 31 semanas, y todav
ojla seas vos
hola, estoy de 38 semanas, hice dos cursos de pre-parto y en los dos me enseÑaron distintos tipos de respiraciÓn en el momento del pujo, una, es sosteniendo y sin respirar (la cual me cuesta mucho) y la otra es tomar aire, sostener, y cuando no se aguanta sacar muy cortito y tomar cortito, para poder seguir haciendo fuerza sin que la inspiraciÓn dificulte el momento del pujo… quisiera saber cual es mejor para el bebÉ, ya que tengo entendido, que si cambiamos ese poquito de aire, siempre se va a oxigenar mejor.
espero la respuesta…. muchas gracias