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¿Qué es el curso de psicoprofilaxis?
También llamado curso preparto, es un curso de preparación psicofísica para el gran momento: la llegada de tu bebé.
¿Cuándo se debe iniciar?
Generalmente se inicia a las 32 semanas de embarazo y se prolonga hasta el nacimiento.
¿En que consiste el curso?
Los cursos de psicoprofilaxis constan de dos fases, una fase de preparación psíquica y otra de preparación física. A continuación explicaremos cada uno de ellas.
Preparación psíquica
La preparación psíquica consiste en enseñarte a manejar tus miedos y ansiedades, para lo cual existen distintas técnicas. La terapia de grupo, por ejemplo, es una técnica en la cual todas las mujeres pueden expresar sus inquietudes y ser contestadas por otras mamás ya experimentadas o por los coordinadores, o bien la relajación, la respiración y la meditación que ayudan a disminuir las tensiones y controlar el dolor.
Preparación física
La preparación física se refiere a las técnicas de preparación del cuerpo para concentrar la energía en los sitios donde debe ejercerse presión o más concretamente, “aprender a pujar”. Esto implica trabajo muscular, ejercicios respiratorios y posturales.
¿Quién dicta los cursos?
Generalmente los cursos son dictados por las obstétricas e incluyen charlas sobre temas específicos como lactancia, cuidado del bebé, anestesia y otros, a cargo de pediatras, neonatólogos, anestesistas y puericultoras.
¿Los futuros padres también pueden asistir?
El rol del padre en el curso de preparación para el parto es muy importante, por lo que se los invita a participar para que descubran lo importante de su función durante el embarazo, el momento del parto y el cuidado del bebé.
es bueno pero deberia ser un poco mas espesifico y tener un poco mas de argumentacion
donde puedo tomar este tipo de cursos?
hola me parece un curso interesante porque asesora a muchas de las gestantes
hola estoy en mi semana 24 y mi esposo y yo ya iniciamos el curso psicoprofilactico, es muy interesante ya que te prepara para saber lo que vas a sentir y que el dolor es algo natural y a como enfocarte en otra cosa mediante distintas formas para tratar de que no te gane el temor y el dolor… estamos aprendiendo las diferentes tecnicas de respiracion y de relajacion… a quien quiera sentirse un poco mas segura en estos momentos y mas si son primerizas como yo se los recomiendo.. felicidades por sus barriguitas y animo nuestros bebes valen cualquier cosa que hagamos por ellos
hola a todas, respondiendo a yasmin de caracas, en el centro medico docente la trinidad hacen uno que me parece bueno, yo lo voy a hacer en mayo, tambi
hola necesito saber en que parte de caracas venezuela dictan esos cursos estoy interesada ya estoy en la semana 20 y quisiera estar al tanto de los cursos para ir cuando este en la semana 32 …por favor en que parte de caracas estan dando los cursos gracias
me encanta su p
muy interesante su art
soy obstetriz felicitarlos por este articulo, nos ayuda en la desarrollo del programa. tambien sirve de consulta para las gestantes.me gustaria intercambiar informacion
yo vivo en tampa, fl. en donde podria yo encontrar esos cursos que se ven muy interesantes y me gustaria asistir.