¿Puedo comenzar una dieta para bajar de peso durante el embarazo?
En realidad, el embarazo no es el momento ideal para bajar de peso, aunque si el exceso de peso es mayor es recomendable una dieta hipocalórica, controlada estrictamente por un nutricionista, ya que en las dietas hipocalóricas muchas veces hay déficit de proteínas, hierro, ácido fólico y otros elementos indispensables para el normal desarrollo de tu bebé.
es mi primer hijo y me gustaria saber todo hacerca del embarazo quiero estar preparada
es mi primer hijo y me gustaria saber todo hacerca del embarazo quiero estar preparada
hola, yo apenas y me acabo de enterar que estoy embarazada, ya tengo una nena de dos y cuando la tuve quede pesando casi 200 libras, baje 60, pero ahora se me hace que voy a volver a subir, no muy me importa, ya que bajar puedo hacerlo aunque con mucho esfuerzo, pero la salud y el peso y nutrientes para mi bebe son lo principal.
me da un poco de verguenza, pero estoy un poquito gordita!!, se ke debo alimentarme bien pero hay veces que uno no se puede controlar, hasta siento un poco de ansiedad!! que miedo!!! no quiero subir mucho de peso ya que aveces esos kilitos son muy dificil bajarlos!!, voy en la semana 13 de embarazo y he subido 2 kilos desde ke supe la gran noticia!!! espero ke sea normal!!! deceo mucha suerte a todas las futuras mamitas!!! y felicitaciones a babysitio, puesto que tenia muchas dudas y tienen lo necesario para que nosotras podamos entender si lo que nos sucede es normal o debemos preocuparnos!!! besitos a todas!!!
hola, tengo 21 a
hola estoy embarzada y quiero que me digan que puedo comer. una dieta rica en todo lo que necesito..
hola, tengo 19 a
tengo 23 semanas de embarazo y soy insulinorresistente. quisiera saber si alguien tiene una dieta especial para las que padecemos este trastorno.
estoy embarazada de 9 semanas y 5 dias. trabajo como delineante en una oficina.quiero saber lo que devo comer m
me parec excelente las recomendaciones ya que estoy preocupada porque antes de salir embarazada y de saber que no estaba me baje 15 libras pero me faltaban como 15 mas las cuales ahora no se como la spodre bajar ya queestoy en el limite de tener obesidad y estoy preocupada porque no me gustaria estar muy gorda y tener problemas de obesidad durante mi embarazo si pueden ayudarme con alguna dieta que me permita bajr un poco de peso sin afectar al bebe se lo agradeceria