¿Puedo comenzar una dieta para bajar de peso durante el embarazo?
En realidad, el embarazo no es el momento ideal para bajar de peso, aunque si el exceso de peso es mayor es recomendable una dieta hipocalórica, controlada estrictamente por un nutricionista, ya que en las dietas hipocalóricas muchas veces hay déficit de proteínas, hierro, ácido fólico y otros elementos indispensables para el normal desarrollo de tu bebé.
hola tengo 19 a
estoy tomando herbalife el batido, el te, aloe vera y los quemadores de grasa….pero creo estar embarazada….mi pregunta es….puedo seguir tomando estos productos???
hola, tengo 30 a
tengo 31 a
chicas, estoyen la semana 23 de embarazo y subi 9 kilos. mi doctora me reto y yo me senti pesimo porque siempre fui flaquita. no dejemos que los de afuera nos depriman..ya volveremos a nuestro peso despues de que nazca el baby..
estoy en embarazo como 2 semanas en estos ultimos a
yo no se como bajar de peso o como controlarme para no subir solo lo justo me quedan 3 meses y ya peso lo que deberia pesar al final del embarazo…. estoy muy agobiada y no disfruto de mi embarazo por este tema!!! nunca he tenido problemas de engordar todo lo contrario……necesito animos
estoy en mi 4° mes de embarazo y aument
yo estoy en mi 5 mes de embarazo y aumente 12 kilos siempre fui delgada hice toda mi vida actividad fisica y en estos momentos el dr me prohibio continuar con mis actividades porque perdi un embarazo por lo tanto los primeros meses me la pase sentada mirando tele sin hacer absolutamente nada y aca estoy ahora un poco rellenita… cada vesz que voy al consultorio lo unico que hace es retarme por el peso
no puedo dejar de engordar… cada dos semanas engordo 2 kg osea 1 kilo por semana en el ultimo mes… tengo 6 semanas de embarazo peso 70 kg y mido 1.68… la verdad es que ya me estoy deprimiendo por no poder dejar de engordar aunque no coma azucar, harinas o gaseosas…. puede ser que me haya cambiado el metabolismo? como hago para dejar de engordar?…. nisiquiera pido “adelgazar” simplemente me quiero mantener…
gracias por toda la ayuda que durante estos meses me dieron.