¿Puedo comenzar una dieta para bajar de peso durante el embarazo?
En realidad, el embarazo no es el momento ideal para bajar de peso, aunque si el exceso de peso es mayor es recomendable una dieta hipocalórica, controlada estrictamente por un nutricionista, ya que en las dietas hipocalóricas muchas veces hay déficit de proteínas, hierro, ácido fólico y otros elementos indispensables para el normal desarrollo de tu bebé.
hola,soy una persona con un imc de mas de 32, obesa, vamos y ahora vamos a buscar familia mi pareja y yo, he mantenido una dieta de 1500 kcal, pero creo q no vale para el embarazo, me gustar
me gustar
seria interesante que dieran un ejemplo de la dieta hipocalorica, por que realmente no explican nada, ni dan soluciones, claras y especificas. graciela
seria interesante que dieran un ejemplo de la dieta hipocalorica, por que realmente no explican nada, ni dan soluciones, claras y especificas. graciela
hola estoy en mi 4to. mes de embarazo y tengo un poco de sobrepeso y quisiera que me envien una dieta para mejorar mi peso obviamente sin afectar a mi bebito
hola estoy en mi 4to. mes de embarazo y tengo un poco de sobrepeso y quisiera que me envien una dieta para mejorar mi peso obviamente sin afectar a mi bebito
excelente felicidades!
yo pienso que es muy importante llevar una dieta sana durante el embarazo p
estoy en mi semana 20 y ya he engordado 5 kg, al principio iba bien,el problema es que en las tres ultimas semanas he engordado 3 kig, y el caso es que no he comido mas de lo que comia antes, mi dieta es normal, pero me gustaria que me enviarais una dieta para manterme, tomar los nutrientes necesarios y no seguir engordando 1kg por semana…
estoy en la cuarta semana de mi embarazo y yo ya tenia unos kilos de mas me interesaria me pudieran enviar una dieta para poder bajar algo para llegar a mi peso o cerca.gracias