Dietas hipocalóricas (bajas calorías) durante el embarazo

Dietas hipocalóricas (bajas calorías) durante el embarazo

¿Puedo comenzar una dieta para bajar de peso durante el embarazo?

En realidad, el embarazo no es el momento ideal para bajar de peso, aunque si el exceso de peso es mayor es recomendable una dieta hipocalórica, controlada estrictamente por un nutricionista, ya que en las dietas hipocalóricas muchas veces hay déficit de proteínas, hierroácido fólico y otros elementos indispensables para el normal desarrollo de tu bebé.

217 opiniones en “Dietas hipocalóricas (bajas calorías) durante el embarazo”

  1. hola, me gustaria que me envien informacion de esta dieta, anteriormente estuve llevando una dieta pero ahora estamos planeando un bebe y no quisiera por la dieta provocar algun mal al bb, aun no estoy embarazada y quiziera empezarla antes del embarazo para que se forme sano y fuerte.

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