¿Puedo comenzar una dieta para bajar de peso durante el embarazo?
En realidad, el embarazo no es el momento ideal para bajar de peso, aunque si el exceso de peso es mayor es recomendable una dieta hipocalórica, controlada estrictamente por un nutricionista, ya que en las dietas hipocalóricas muchas veces hay déficit de proteínas, hierro, ácido fólico y otros elementos indispensables para el normal desarrollo de tu bebé.
hola que tal!…tengo 6 meses de embarazo y ya he subido 10 kilos desde q empeze con el mismo, hasta el 4to mes solo habia subido 5 kilos.. pero dsp he subido 5 kilos + quisiera un asesoramiento en dieta y q pueda hacer.. por favor necesito de su ayuda! gracias!
hola chicos!!! tengo 24 a
hola
tengo 11 semanas de embarazo y tengo estrictamente prohibido subir mas de 3 kilos por razones medicas , algun muy dificil para una persona embarazada y con antojos.
me gustaria que me recomendaran algun menu que, tenga de todo un poco para bajar de peso.
muchas gracias
hola.. tengo 5 meses y medio de embarazo y ya he subido 10 kilos desde q empeze el embarazo .. hast el 3r mes solo habia subido 4 kilos.. entre el cuarto y quinto mes he subido 6 kilos.. . quisiera un asesoramiento en dieta y ejercicios q pueda hacer.. por favor estoy en un problema.. graciass!!
hola.. tengo 5 meses y medio de embarazo y ya he subido 10 kilos desde q empeze el embarazo .. hast el 3r mes solo habia subido 4 kilos.. entre el cuarto y quinto mes he subido 6 kilos.. . quisiera un asesoramiento en dieta y ejercicios q pueda hacer.. por favor estoy en un problema.. graciass!!
hola gente !! estoy de 8 semanas en realidad no lo buscaba a este embarazo , me hace muy feliz que haya llegado ,pero tambien me agarro con sobrepeso que tipo de dieta podria hacer ??
gracias y besos a todas
me gustaria me enviara el menu de la dieta hipocalorica ya q estoy en la 6 sem de embarazo y tengo 30 k de sobrepeso
hola estoy en el segundo mes y estoy algo subida de peso mido 1:60 y peso 69 kilos como le hago para bajar de peso sin que le afecte a mi bebe
me gustaria tener mas imformacion acerca de que alimentos podria comer diariamente ya que voy para las 20 semanas de embarazo y no quiero engordar tanto.
hola, me gustraia recibir informacion sobre la dieta baja en calorias en el embarazo, ya que estoy de 17 semanas y me ha cogido con sobrepeso. gracias