¿Puedo comenzar una dieta para bajar de peso durante el embarazo?
En realidad, el embarazo no es el momento ideal para bajar de peso, aunque si el exceso de peso es mayor es recomendable una dieta hipocalórica, controlada estrictamente por un nutricionista, ya que en las dietas hipocalóricas muchas veces hay déficit de proteínas, hierro, ácido fólico y otros elementos indispensables para el normal desarrollo de tu bebé.
hola , me gustaria sabe rcomo puedo bajar de peso en el embarazo , mido 1.62 peso 79 kilos , tengo 3 meses de embarazo , subi un kilo en el primer trimestre , ya que cuando quede embarazada ya pesaba 78 kilos , me gustaria que me ayudaran por favor ya que no quiero quedar mas gorda de lo que estoy. ademas antes de quedar en los 78 kilos , llegue a pesar 85 kilos .
gracias
hola esto no me dice nada, porq no nos pasan algunas recetas para bajar de peso y mantenerlo, segun para quien lo necesite. odio cocinar! y ensima engorde un monton espero q eso q dicen q cuando le de la teta al beb adelgace. feliz a
hola, estoy embarazada de 21 semanas y e subido 6 kilos, no e tenido vomitos ni nauseas durante las semanas que llevo de embarazo y me gustaria saber si es mucho o es normal. gracias.
hola estoy en mi semana 15 de embarazo y perdi 2.500kg.
es normal la perdida de peso durante esta etapa?
nota: , hola mi nombre es dayomi y tengo 13 semanas de embarazo la verdad es que estoy de acuerdo con las chabas q dijeron que deberian de poner una lista de lo que pudiera comer una embaraza para no engordar tanto por favor ayudenos al igual yo con tan poco tiempo paresco un hipopotamo chao espero respuesta de alguien que pueda ayudar chaoo
hola, yo tengo un mes de embarazo, en mi primer embarazo llegue a subir casi 60 lbs pesaba 120 y llegue a pesar 181 y ahora peso 140 tengo miedo d volver a subir y el doble por favor diganme que hago?
hola mi pregunta es mido 1.80 y peso 98 kilos estoy preocupada ya que tengo 14 semanas de embarazo y hoy mi doctor me a mandadlodo a una nutricionista y me le recomienda que haga la dieta calorica ¿ esta dieta le afecta al bebe? y ¿da resultado? gracias
hola, para mi lo que hace falta es una lista o algo asi con los alimentos que debe comer una embarazada y mas yo que tengo sobrepeso. gracias y ayudaaaa
hace falta mas informacion sobre que alimentos son mas necesarios en las etapas o semanas de embarazo.
siempre aumento mucho durante el embarazo aunque me cuide y al final parezco siempre una ballenita shamu no quiero que me pase ahora que hago?