¿Puedo comenzar una dieta para bajar de peso durante el embarazo?
En realidad, el embarazo no es el momento ideal para bajar de peso, aunque si el exceso de peso es mayor es recomendable una dieta hipocalórica, controlada estrictamente por un nutricionista, ya que en las dietas hipocalóricas muchas veces hay déficit de proteínas, hierro, ácido fólico y otros elementos indispensables para el normal desarrollo de tu bebé.
quisiera saber si es malo comer picante o chile durante el embarazo?
me gustaria envien informarcion de embarazo a mi correo
quisiera saber si es malo comer picante o chile durante el embarazo?
hola tengo 23 a
hola a todos!!!! estoy super contenta porke despues de 10 a
peso 85 kilos y tengo 34 a
estoy de 20 semanas antes de quedar embarazada pesaba 75 ahora peso 86 y tengo miedo a ganar tanto peso por lo que los medicos me dicen. yo siempre he estado con las dietas y pienso que al quedar embarazada me esta haciendo repaso de las dietas anteriores. me gustaria que me dieran alguna solucion a mi problema. gracias
hola me llamo estela .tengo problema de gordura ,tengo dos hijos y estoy esperando el tercero estoy de 11 semanas , mi peso cuando empece el embarazo era de 99 kg. y ahora estoy en 102 kg. estoy muy preocupada porque en el ultimo embarazo engorde 30 kg. pero pesaba 80 kg. ahora no puedo engordar esa cantidad y quisiera una dieta que pueda hacer que solo engorde 9 o 10 kg.porque ademas ahora tengo problemas en las piernas
por favor me gustaria que me puedan guiar,desde ya muchas gracias
hola!! tengo mas o menos 30 semanas de embarazo, ya me falta poco 🙂 pero me angustia mucho mi peso. mido 1.53 y pesaba 52 kilos en la 6ta semana, ahora peso 63 kilos. me he dedicadodo a comer y comer!! los dolores de espalda me estan matando, tengo que bajar de peso. ayuda, necesito una dieta!!
hola!
estoy embarazada de 21 semanas, el incremento corporal que yo veo, me parece normal a un embarazo, pero el nutricionista me asusto ya que me dijo que pusiera freno al aumento de peso.
comence el embarazo con 54 kg y en el ultimo mes de control aumente 3.20 kg y segui aumentando el ultimo control fue: 58.800 kg, mi contextura es normal (mido 1.63 y mi peso era bajo, ya que habia tenido problemas de bajo peso), considero que debo estar equilibrandome, pero asi no parece ser, estoy muy preocupada, el nutricionista me mando una dieta como para adelgazar con todo light y rico en calcio eso si… pero no se que hacer.
tengo apetito todo el dia, y trato de medirme.
muchas gracias! desde ya. ceci