¿Puedo comenzar una dieta para bajar de peso durante el embarazo?
En realidad, el embarazo no es el momento ideal para bajar de peso, aunque si el exceso de peso es mayor es recomendable una dieta hipocalórica, controlada estrictamente por un nutricionista, ya que en las dietas hipocalóricas muchas veces hay déficit de proteínas, hierro, ácido fólico y otros elementos indispensables para el normal desarrollo de tu bebé.
hola estoy en mi primer embarazo y tengo 22 semanas,peso 57.200 eh aumentado 4 kilos desde el inicio ,eh estado muy preocupada por k yo siempre eh tenido malos habitos alimenticios ,solo doy una comida diaria como a las 7 de la tarde y antes de acostarme tomo leche con pan y eso es todo lo k como diario,no me gustan las verduras y siempre olvido comer fruta,por mas k eh tratado de cambiar esto no eh podido ,si me podrian ayudar dandome consejos sobre dietas se los agradeceria mucho,porfavor.
hola estoy en mi primer embarazo y tengo 22 semanas,peso 57.200 eh aumentado 4 kilos desde el inicio ,eh estado muy preocupada por k yo siempre eh tenido malos habitos alimenticios ,solo doy una comida diaria como a las 7 de la tarde y antes de acostarme tomo leche con pan y eso es todo lo k como diario,no me gustan las verduras y siempre olvido comer fruta,por mas k eh tratado de cambiar esto no eh podido ,si me podrian ayudar dandome consejos sobre dietas se los agradeceria mucho,porfavor.
yo twmbien tenia mucho dolor de cabeza en la primer parte del embarazo, despues me entere que puede deberse a un exceso de hierro, por lo que es aconsejable no tomar todos los dias sino dia por medio.
y para no aumentar de peso, comer moderadamente durante el dia y a partir de las seis de la tarde alimentos liquidos como yogur, licuados de frutas, te, caldo vegetal.
es muy buena la pagina y los comentarios pero me gustaria mas menus durante el embarazo para no aumentar de mas
madelaine: no te preocupes…yo tambien aumente 4 kilos en un mes…..y no se que hacer, ya que vivo con hambre y con ganas de comer algo dulce…estoy entre lo que me dice mi obstreta (me reto) y mi marido que no quiere que pase hambre…..ya estamos jugadas….voy a comer lo que quiera y despues dios dira!!!
tengo 24 semanas de embarazo y en este ultimo mes aumente 4 kilos de golpe. me interesaria saber si me pueden recomendar alguna dieta para tener y no engordar tanto…realmente de a ratos tengo mucha hambre y nada me llena por tal motivo a veces trato de comer cosas con pan y almorzar con gaseosa para llenarme mas.
gracias
me gustaria saber m
hola, tengo 8 semanas de embarazo y tengo dolores de cabeza muy fuertes a menudo, no se que puedo tomar sin causar ningún da
buenas!!!! tengo 32 semanas de embarazo y e notado ultimamente mis pies y manos hinchados a que se debera esto?
me gustaria informacion sobre mi embarazo y quiziera saber que consecuencias trae un mioma intamural de 5 a 6cm apx. tengo 6 sem de embarazo por favor ayudenme denme informacion gracias.