¿Puedo comenzar una dieta para bajar de peso durante el embarazo?
En realidad, el embarazo no es el momento ideal para bajar de peso, aunque si el exceso de peso es mayor es recomendable una dieta hipocalórica, controlada estrictamente por un nutricionista, ya que en las dietas hipocalóricas muchas veces hay déficit de proteínas, hierro, ácido fólico y otros elementos indispensables para el normal desarrollo de tu bebé.
no se como bajar de peso sus dietas no me dan resultado porfabor ayudenme plis estoy desesperada
hola amigas me acabo de enterar que estoy embarazada y yo ya estaba haciendo una dieta en la cual tiene muchos deficit de vitaminas ya que no se prueba la fruta ni la leche. me gustar
estaba siguiendo una dieta hipocal
necesito informacion detallada de dietas hipocaloricas dia por dia. mi medico me receto visitar a una nutricionista para seguir esta dieta , y me gustaria saber los detalles especificos de esta dieta por favor mandar informacion.
peso:95 kg.
mido: 1.60
que regimen se puede hacer estando embarazada
me gusta todo tipo de comida, frutas, verduras, carne. el pollo no me agrada mucho, estoy embarazada, tengo 9 semanas y he subido 5 kg, me preocupa mucho esto, algunos alimentos como el pollo, ahora que estoy embarazada me dan asco. trabajo mucho, tengo horario de entrada pero no de salida, procuro comer tres veces al d
peso 95kg. y me gustar
tengo 30 semanas de embarazo, mi peso actual es 77.7 kg. mi peso inicial era de 63 kg. mido 1.69 m. mi bebe pesa segun ecografia 1590 gramos.
el doctor me dijo que estaba con sobre peso y que eso me ocasionaba molestias como dolor de espalda, cansancio, punsadas y vacios en el bajo vientre y dolores de cabeza, recomendandome dieta sin fruta ni carbohidratos. puedo bajar de peso o mantener el que tengo hasta el nacimiento mientras el bebe crece y se desarrolla normalmente, logrando un peso de por lo menos 3 kg?
desseo saber de dietas en el embarazo, ya estoy en el noveno mes, pero quiero seguir una dieta ahora y mientras este amamantando ya que no se muy bien, que es lo que debo comer.
quisiera saber que tipo de dieta debo llevar, o saber algunos menus para tener en cuenta ya que en el último examen de sangre me salieron altos los niveles de azucar en sangre, tengo 30 semanas de embarazo. gracias