¿Puedo comenzar una dieta para bajar de peso durante el embarazo?
En realidad, el embarazo no es el momento ideal para bajar de peso, aunque si el exceso de peso es mayor es recomendable una dieta hipocalórica, controlada estrictamente por un nutricionista, ya que en las dietas hipocalóricas muchas veces hay déficit de proteínas, hierro, ácido fólico y otros elementos indispensables para el normal desarrollo de tu bebé.
tambi
tengo 26 a
hola, tengo 19 a
hola, necesito una dieta hipocalorica para la semana lo que pasa que subi 4 kilos en un mes y no puedo seguir subiendo tanto de peso, por favor si es posible se lo agradezco de ante mano ( tengo 5 meses)
gracias
favor enviarme una dieta para seguirla
quiero saber todo con respecto a la alimentacion de una enbarazada
hola, estoy de 18 semanas, y de peso yo me veo normal. mi ginec
tengo 2 meses de embarazo y este ultimo mes mi peso a aumentado bastante, pues e comido de todo. necesito un plan para bajar de peso y sobrellevar el embarazo
muchas gracias por sus articulos, les quiero pedir alguna informacion, sobre el consumo de sal,zucar, dulces, chile, durante el embarazo, yo suprimi por completo el chile, y la sal.
la comida no me sabe bien por los ascos y otros factores, tengo 8 semanas y apenas hace 2 me dan esto de los ascos, pero aun asi, yo soy de buen comer, y lo que ahora hago es comer dividir mis tres comidas en 5 o 6, podrian poner una guia con menu minimo de tres dias para una mujer embarazada, muy antojadisa, y muy limitada en “tratar” de comer saludable.gracias por sus articulos son muy buenos, pero si especifiquen un menu diario.
me gustaria que vinieran mas especificadas la dietas para poderlas hacer