Contenidos
¿Es normal la aparición de cefalea durante el embarazo?
La cefalea o “dolor de cabeza” es un síntoma bastante frecuente durante el embarazo. Puede aparecer en una mujer que nunca lo padeció o bien como exacerbación de un síntoma ya presente fuera del embarazo. El momento de aparición más típico es el primer trimestre y obedece a diferentes factores asociados al embarazo.
¿Cuáles son las causas?
A continuación detallamos los distintos factores asociados al dolor de cabeza durante el embarazo:
Cambios hormonales
Los niveles de estrógeno y progesterona se incrementan durante el embarazo. Sobre todo el incremento de estrógenos conduce a una congestión sanguínea y vasodilatación que frecuentemente exacerba una cefalea preexistente.
Cambios metabólicos
Durante los primeros meses es frecuente una disminución de la glucosa sanguínea que induce una disminución de la tensión arterial acompañada de mareos y cefalea
Cambios hemodinámicos
La hipotensión y la vasodilatación sanguínea conducen a la cefalea.
¿Cómo puedo prevenirla?
Para evitar que aparezcan estos molestos dolores de cabeza puedes seguir los siguientes consejos que te serán muy útiles:
Evita la hipoglucemia
Come frecuentemente cada 2 a 3 hs.
Evita el desgaste energético exagerado
Realiza actividades físicas no extenuantes.
Mejora la circulación sanguínea
Puedes hacerlo evitando las estancias prolongadas de pie o el dormir boca arriba.
¿Qué puedo hacer cuando aparece?
Si experimentas en episodio de cefalea puedes seguir estos consejos para aliviarla:
Reposo
Recuéstate a oscuras en decúbito lateral izquierdo.
Paños fríos
Coloca paños fríos sobre la frente.
Masajes
Masajea el entrecejo y las sienes efectuando leves compresiones sostenidas con los dedos índices.
Azúcar
Consume alimentos azucarados.
¿Se pueden tomar analgésicos?
Si a pesar de realizar todo lo antedicho el síntoma no mejora, se puede utilizar paracetamol cada 6 a 8 hs. Aquellas mujeres con antecedentes de cefalea o migraña fuera del embarazo, deberían consultar con el especialista (neurólogo o clínico) para establecer conjuntamente con el obstetra la terapéutica más apropiada. Debes evitar el consumo de medicamentos como la aspirina y cualquier otro analgésico que contenga ergotamina.
hola mi nombre es aleyda, yo para el 15 de diciembre me toca mi semana pero creo q estoy embarazada porque no soporto el dolor de cabeza, y me paro de repente y miro que todo se mueve y me siento cansada con ganas de estar acostada todo el dia quisiera saver si estos son simtomas de enbarazo contesme pronto ya quiero saver estoy desesperada.grasias.aleyda_santos@hotmail.com
hola buenas tardes, mi nombres es sandra y yo tengo tres meses de embarazo desdes el mes y medio me ha estado doliendo la cadera baja (lo que es las partes de las pompas) cuando camino muhco o cuando estoy mucho tiempo parada es un dolor que parece que me estan enterrando mil cuchillos, esto es normal? o a que se debe? por favor contestenme.
gracias de antemano
hola tengo casi tres meses de embarazo,y tengo varias dudas , primera es que constantemente me esta dando dolor de garganta , por lo que estoy tomando miel con limon y hojitas de laurel , esta bien , ahora tambien he tenido dolores de cabeza horribles yo no padezco migraÑa , pero me duele la cabeza no se si es por la gripa o por el embarazo, tambien stoy tomando de vez en cuando te de nestea no se si es malo, hasta que ms puedo baÑarme en la playa?, e fin son unas dudas que tengo de antemano mil gracias
espero su pronta respuesta.
tengo 16 semanas de embarazo y me han comenzado unas jaquecas horribles (antes del embarazo sufria de jaquecas). yo trabajo por lo cual no puedo hacer reposo para que se me pasen. ¿que puedo hacer?, ¿es normal? , ¿se me pasaran pronto?.
gracias
bernardita
hola quiero q me saqen de una duda. saben… yo recien estoy empezando a tener dolor de cabeza y me siento agitada y empieso a dormir y mi semana aun no me viene y estoy desesperada por saber si con eso estoy embarazada yaaa o todavia me faltan muchos mas sintomas…y tambien quier saber si a las cuantas semanas debo tener varios sintomas…..por favor quiero q me respondan urgente por fiss!!!!!!!!!
hola soy maui, estoy embarazada de 9 semanas y empezaron ya los ataques de migra
tengo una prima q cree que esta embarazada y tomo te de ruda cargadisimo, eso le puede daÑar al bb, porq no sangro ni nada o es posible q no este embarazada
me urge q me repondan
u r g e n t e! ! !”
estoy resfriada hace ya m
hola, quisiera saber a las cuantas semanas me puedo dar cuenta de que si estoy embarazada, si tengo 5 dias de retrazo, y si tienen que pasar mas dias paara hacerme un examen de sangre, o hasta cuando me los puedo hacer. para saberlo.
me encanta esta pagina salgo de muchas dudas, aunque me gustaria me respondan una pregunta:ultimamente despues de tener relaciones sexuales con mi esposo me sale un liquido tranparente por la vagina? esto porque sucede, por si acaso nunca tuve bebes y estoy en planes de embarazarme