Contenidos
¿Es normal la aparición de cefalea durante el embarazo?
La cefalea o “dolor de cabeza” es un síntoma bastante frecuente durante el embarazo. Puede aparecer en una mujer que nunca lo padeció o bien como exacerbación de un síntoma ya presente fuera del embarazo. El momento de aparición más típico es el primer trimestre y obedece a diferentes factores asociados al embarazo.
¿Cuáles son las causas?
A continuación detallamos los distintos factores asociados al dolor de cabeza durante el embarazo:
Cambios hormonales
Los niveles de estrógeno y progesterona se incrementan durante el embarazo. Sobre todo el incremento de estrógenos conduce a una congestión sanguínea y vasodilatación que frecuentemente exacerba una cefalea preexistente.
Cambios metabólicos
Durante los primeros meses es frecuente una disminución de la glucosa sanguínea que induce una disminución de la tensión arterial acompañada de mareos y cefalea
Cambios hemodinámicos
La hipotensión y la vasodilatación sanguínea conducen a la cefalea.
¿Cómo puedo prevenirla?
Para evitar que aparezcan estos molestos dolores de cabeza puedes seguir los siguientes consejos que te serán muy útiles:
Evita la hipoglucemia
Come frecuentemente cada 2 a 3 hs.
Evita el desgaste energético exagerado
Realiza actividades físicas no extenuantes.
Mejora la circulación sanguínea
Puedes hacerlo evitando las estancias prolongadas de pie o el dormir boca arriba.
¿Qué puedo hacer cuando aparece?
Si experimentas en episodio de cefalea puedes seguir estos consejos para aliviarla:
Reposo
Recuéstate a oscuras en decúbito lateral izquierdo.
Paños fríos
Coloca paños fríos sobre la frente.
Masajes
Masajea el entrecejo y las sienes efectuando leves compresiones sostenidas con los dedos índices.
Azúcar
Consume alimentos azucarados.
¿Se pueden tomar analgésicos?
Si a pesar de realizar todo lo antedicho el síntoma no mejora, se puede utilizar paracetamol cada 6 a 8 hs. Aquellas mujeres con antecedentes de cefalea o migraña fuera del embarazo, deberían consultar con el especialista (neurólogo o clínico) para establecer conjuntamente con el obstetra la terapéutica más apropiada. Debes evitar el consumo de medicamentos como la aspirina y cualquier otro analgésico que contenga ergotamina.
hola,tengo3meses de embarazo y sufro dolor de cabeza y ademas se me duermen las manos y los pies tb sientos como q estoy lejos
hola , bueno yo no se siestoy embarazada ya que yo padesco de pulikistes en los ovarios y es muy dificil quedar embarazada amenos de k lleve un tratamiento rgoroso lo cual no es mi caso bueno mis sintomas es de que de mi ceno izquiero cuando lo aprieto sale aguita transparente y otro es de k me da mucho dolor de cabeza , pero me hice una prueba de embarazo de orina y salio negativo k me recomienda yo deseo y mi esposo tambien los dos deseamos tener ya un bebe pero cada vez de k pensamos k son sintomas sale negativo …………..y ya se imaginara k es lo k pasa luego
hola!!!
pues solo quiero decirles que tengo 7 meses de embarazo y he pasado por muchos dolores de cabeza, muy agudos, ya estan desapareciendo pero fueron muy incomodos…
aparte los primeros meses sufri de baja presion.
no se preocupen pues es totalmente normal, esos son los sacrificios por lo hijos!
ok cuidence y echenle ganas….
bye y buena suerte!
hola tengo 25 a
hola tengo 3 meses de embarazo soy primerisa tengo 29 a
todos los dias y a todas horas tengo dolor de cabeza.
hola, me llamo mar y tengo 27 a
tengo 37 semanas de embarazo, y las ultimas dos samanas he sufrios de mucho dolor de cabeza, hoy he tomado analgecicos porque tambien me estan doliendo los oidos, pero no me ha hecho efecto, que puedo hacer?
hola estoy en la semala 28 de mi embarazo y tengo mucho dolor en una muela y ya consulte a dos odontologas y dicen que no me la pueden sacar.me calmo el dolor con parecetamol ¿puede afectar al bebe este medicamento?
gracias
hola ante todo tengo una preocupacion estoy de ocho semanas embarazada y mi preocupacion consiste en lo sigte..
yo resien me doy cuenta de mi embarazo y sin antes saber eso tenia una fuerte infeccion en las amigdalas y estaba tomando amoxixilina y baferin un analgecico de japon mi preocupacion es k casi un mes estuve asi generalmente como la infeccion no sedia me tomava 4 baferin al dia
la pregunta es eso pudo afectar a mi bebe o k tipo de riesgo puede tener. muchas gracias