Alimentación a los 6 meses

Alimentación a los 6 meses

¿Cuándo puedo alimentar a mi bebé con otros alimentos?

Durante los primeros 5 ó 6 meses de vida la leche materna cubre todas las recomendaciones dietarios-nutricionales del bebé. La alimentación a pecho durante esta etapa es el medio ideal de alimentar y nutrir a tu bebé debido a que lo protege y protegerá de enfermedades en el futuro.

Pero cuando tu bebé cumple los 6 meses va a necesitar otros nutrientes y por esta razón se deben incorporar nuevos alimentos. Este momento es muy ansiado por toda la familia ya que es un indicador de que tu bebé está creciendo sano y feliz.

Sin embargo,  para esto es muy importante respetar las indicaciones del pediatra, él es quién indicará en qué momento comenzar y qué tipo de alimentos son los más adecuados para tu pequeñín. Por eso, sólo guíate por lo que te indica el pediatra y toma sólo de referencia estas recomendaciones que te indicamos a continuación.

¿Qué tipo de alimentos debo incorporar a su dieta?

El bebé de 6 meses no está preparado para recibir cualquier tipo de alimentos, debido a que su aparato digestivo tiene que adaptarse a los procesos digestivos más complejos que se iniciarán en esta nueva etapa.

Comienza entonces con alimentos casi líquidos como las papillas y en pequeñas cantidades, ya que al principio es muy común que rechace los nuevos sabores y que tarde mucho en comer solamente una cucharadita.

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No te olvides que tu bebido hasta el momento sólo sabe succionar y ahora tiene que aprender a comer, de modo que tendrás que armarte de mucha paciencia.

¿Con qué alimentos debo comenzar?

Los primeros alimentos que puedes ingresar a su nueva alimentación pueden ser los siguientes:

Jugo de naranja o mandarina

Puedes comenzar con jugos de naranja o mandarina pero deben ser naturales y colados.

Yogur

El yogur, que es un alimento rico en calcio, debe ser entero, natural o de vainilla y estar a temperatura ambiente.

Papilla de banana o pera

Papilla de banana pisada o de pera pudiéndole agregar jugo de naranja.

Manzana

La manzana debe ser rallada o cocida.

Sopa de sémola o semolín

Las sopa debe estar hecha únicamente con caldo casero de verduras, no de carne, evitando siempre los calditos concentrados.

Puré de zapallo y zanahorias

Las verduras deben estar hervidas o cocidas al vapor hasta que estén bien blandas. El puré debe ser sin sal y con muy poca cantidad de aceite mezcla.

Cereales

Los cereales deben estar precocidos. Pueden ser de gustos varios mezclados con leche o caldo casero.

¿Qué tipo de cuchara debo utilizar para alimentar a mi bebé?

Debes usar una cuchara pequeña, de bordes no filosos y tampoco muy profunda. Existen cucharas especiales que puedes adquirir en cualquier comercio que venda artículos para bebés. Queda claro que esta cuchara debe ser para su uso exclusivo

¿En qué momento del día puedo comenzar?

Puedes comenzar en general al mediodía, reemplazando una toma de pecho por una comida de los alimentos antes mencionados.

¿Qué sucede si mi bebé come poco?

No te decepciones si tu bebé come muy poco durante los primeros días, luego poco a poco comenzará a comer más ya que va a degustar estos ricos y nuevos sabores. Eso sí, debes tener en cuenta que no debes forzarlo a comer, el momento de la comida debe ser placentero para él. Tampoco lo fuerces a comer más de lo que quiere.

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¿Puedo guardar la comida que sobra?

Un dato muy importante que también debes recordar, es de no guardar nunca la comida que dejó para el próximo día. Para esto trata de calcular la porción que crees que va a comer. Si sobra no la guardes y cocínale de nuevo al día siguiente.

1.395 opiniones en “Alimentación a los 6 meses”

  1. estimados dres.no se como comenzar para pedirles un favor.tengo un bebe de 4 meses y pesa 8 kilos, esta sanote, le doy el pecho cada dia pero por necesidades personas y de el bebe, deseo comenzar una ayuda es decir , sustituir una toma por una papilla de pera cocida con zumo de naranja, es lo que he visto entre varias de sus recetas.y una vez le evite la lactancia materna, cuales vitaminas -minimas- de procedencia natural he de darle. ahora esta tomando cada dia 6 cucharaditas de naranja, he comenzado por una y hemos llegado a 6.les quedare muy agradecida.helena.

  2. en este articulo ustedes comentan que el bebe de 6 meses puede comenzar tomando jugo de naranja natural y colado, yo vivo en los estados unidos y el pediatra me prohibe que le de jugo de naranja, aca es prohibido, yo quiero saber porque yo soy latina y quiero alimentar bien a mi bebe. gracias

  3. hola janet recibi tu mensaje, el hecho de tu bebe no coma puede deberse a varias cosas uno la leche no le agrada o que este un poco empachadito, par eso te recominde que veas como hace su deposicion si esta durito o tiene gasesitos es el primer sintoma, en esos caso cuando duerme puedes ponerle pa

  4. mi bebe tiene 5 meses pero ya esta yendo a los 6 quisiera que me guien como debe alimentarlo, con que tipo de alimento debo empezar cada que horario el consume 250 ml de leche cada 3 horaas y no se llena ya le salieron los dientes y si me pueden enviar recesetaas o sugeren ciaa s se lo agradedeceria .

  5. tengo un bebe de 6 meses y hacomenzado atomar papilla de frutas en la merienda y de verduras en la comida. sus pautas son las siguientes:
    08.30 pecho
    11.30 leche materna enbiberon con cereales
    14.30 papilla de verduras + pecho
    18.30 papilla frutas
    21.15 pecho

    lleva unos dias despertandose sobrelas 06.30 llorando y con hambre,pienso que es por que cena poco ya que quizas pasa muy poco tiempo entre merienda y cena. ¿seria posible eliminar la toma de media maÑana y pasar los cereales al desayuno para asi adelantar todas las tomas? ¿que horario deberia seguir?

    muchas gracias por todo.

    un saludo
    natalia

  6. tengo un bebe de 6 meses, y lleva una semana que come muy poco solo se toma 2 0 3 onzas cada 4 horas, tampoco le esta gustando el cereal ni las compotas, estoy desesperada… sera que mi bebe esta enfermo?? eso es normal.

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