Contenidos
- ¿Cuándo puedo alimentar a mi bebé con otros alimentos?
- ¿Qué tipo de alimentos debo incorporar a su dieta?
- ¿Con qué alimentos debo comenzar?
- ¿Qué tipo de cuchara debo utilizar para alimentar a mi bebé?
- ¿En qué momento del día puedo comenzar?
- ¿Qué sucede si mi bebé come poco?
- ¿Puedo guardar la comida que sobra?
¿Cuándo puedo alimentar a mi bebé con otros alimentos?
Durante los primeros 5 ó 6 meses de vida la leche materna cubre todas las recomendaciones dietarios-nutricionales del bebé. La alimentación a pecho durante esta etapa es el medio ideal de alimentar y nutrir a tu bebé debido a que lo protege y protegerá de enfermedades en el futuro.
Pero cuando tu bebé cumple los 6 meses va a necesitar otros nutrientes y por esta razón se deben incorporar nuevos alimentos. Este momento es muy ansiado por toda la familia ya que es un indicador de que tu bebé está creciendo sano y feliz.
Sin embargo, para esto es muy importante respetar las indicaciones del pediatra, él es quién indicará en qué momento comenzar y qué tipo de alimentos son los más adecuados para tu pequeñín. Por eso, sólo guíate por lo que te indica el pediatra y toma sólo de referencia estas recomendaciones que te indicamos a continuación.
¿Qué tipo de alimentos debo incorporar a su dieta?
El bebé de 6 meses no está preparado para recibir cualquier tipo de alimentos, debido a que su aparato digestivo tiene que adaptarse a los procesos digestivos más complejos que se iniciarán en esta nueva etapa.
Comienza entonces con alimentos casi líquidos como las papillas y en pequeñas cantidades, ya que al principio es muy común que rechace los nuevos sabores y que tarde mucho en comer solamente una cucharadita.
No te olvides que tu bebido hasta el momento sólo sabe succionar y ahora tiene que aprender a comer, de modo que tendrás que armarte de mucha paciencia.
¿Con qué alimentos debo comenzar?
Los primeros alimentos que puedes ingresar a su nueva alimentación pueden ser los siguientes:
Jugo de naranja o mandarina
Puedes comenzar con jugos de naranja o mandarina pero deben ser naturales y colados.
Yogur
El yogur, que es un alimento rico en calcio, debe ser entero, natural o de vainilla y estar a temperatura ambiente.
Papilla de banana o pera
Papilla de banana pisada o de pera pudiéndole agregar jugo de naranja.
Manzana
La manzana debe ser rallada o cocida.
Sopa de sémola o semolín
Las sopa debe estar hecha únicamente con caldo casero de verduras, no de carne, evitando siempre los calditos concentrados.
Puré de zapallo y zanahorias
Las verduras deben estar hervidas o cocidas al vapor hasta que estén bien blandas. El puré debe ser sin sal y con muy poca cantidad de aceite mezcla.
Cereales
Los cereales deben estar precocidos. Pueden ser de gustos varios mezclados con leche o caldo casero.
¿Qué tipo de cuchara debo utilizar para alimentar a mi bebé?
Debes usar una cuchara pequeña, de bordes no filosos y tampoco muy profunda. Existen cucharas especiales que puedes adquirir en cualquier comercio que venda artículos para bebés. Queda claro que esta cuchara debe ser para su uso exclusivo
¿En qué momento del día puedo comenzar?
Puedes comenzar en general al mediodía, reemplazando una toma de pecho por una comida de los alimentos antes mencionados.
¿Qué sucede si mi bebé come poco?
No te decepciones si tu bebé come muy poco durante los primeros días, luego poco a poco comenzará a comer más ya que va a degustar estos ricos y nuevos sabores. Eso sí, debes tener en cuenta que no debes forzarlo a comer, el momento de la comida debe ser placentero para él. Tampoco lo fuerces a comer más de lo que quiere.
¿Puedo guardar la comida que sobra?
Un dato muy importante que también debes recordar, es de no guardar nunca la comida que dejó para el próximo día. Para esto trata de calcular la porción que crees que va a comer. Si sobra no la guardes y cocínale de nuevo al día siguiente.
me parese muy buena la idea de poder sacarnos las dudas las mamas primerisas con sus notas ya que aparte del pediatra tenemos muchas voces que quieren ayudar y uno no sabe si confiar en lo que dicen o averiguar en paginas com0o esta. muchas gracias por pensar en nosotros.
como se prepara las comidas deberian poner no ???
plis necesito sabewrlo
hola amigos de babysitio, mi bebe esta cumpliendo sus 6 meses y yo quisiera saber que se recomienda para alimentarlo, cuantas veces al dia, en papilla o jugo y si es cierto que aun no puede ingerir frutas acidas? gracias por la colaboracion, ademas quisiera hacerles una sugerencia, si tal vez nos hicieran el favor de publicar una dieta completa y mas o menos a que horas, para saber tambien a que horas le puedo dar su ultimo alimento, gracias de nuevo.
en los controles de crecimiento y desarrollo me han advertido que al bebe de seis meses solo se le dan frutas que sean dulces y ustedes recomiendan jugo de naranja y mandarina las cuales son citricas.
me pueden aclarar esto?
me quedo tranquila de que los bebes puedan rechazar al inicio las comidas, claro no todos son iguales, en el sentido que es logico que empiezan a conocer nuevos sabores. pero a veces si me da trsiteza de que mi nena que ya tiene 6 meses, aun no siento lo rico de las papillas que le doy :=(, pero como dicen es de paciencia. saludos,
en mi opinion le falta mas informacion acerca de la alimentacion o comidas que se le pueden dar a los bebes y algunas sugerencias para las mamas primerizas como yo…
mi bebe esta muy anciiosa por comer aun no cumple los 5 meses llora mucho por que ve a la gente comer y ella quiere hacer lo mismo…que puedo hacer…puedo darle a probar solamente en menores cantidades..o realmente debo esperar hasta los 6 meses…ella es muy gordita pesa mas de lo normal solo con pecho…son cantidades de 180 ml…hasta 200 ml.
muy buena nota, me guiaron bastante ya que empiezo a darle de comer a mi beba, y no sabia muy bien como comenzar, y tambien a darme cuenta que de a poco comenzara a adaptarse a la comidita. gracias
mi bebe ya tiene 6 meses y toma leche en cantidades pequenas como 4 onzas y no tiene horario ademas lacta cuando quiere, pero tengo muy poca leche .que debo hacer por que ahora ya empezo a comer y come poco tambien en cantidades pequenas el pesa 8.400 kilos
los felicito por esta valiosa informacion ya que aveces no se puede llevar al pediatra para poder obtener esta utils guia alimenticia para el bebe.