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¿Cuánto debe dormir mi bebé en esta etapa?
El sueño es esencial para el desarrollo del bebé. En esta etapa debería estar durmiendo entre 11 y 12 horas por la noche y dos siestas de por lo menos hora y media cada una durante el día.
En esta etapa es fundamental continuar con la rutina previa a irse a la cama para afianzar los hábitos de sueño correcto.
Las actividades recomendadas son similares a las de los meses anteriores y pueden incluir un baño tibio y relajante, un juego tranquilo, la lectura de cuentos o una canción de cuna, lo importante es que lo hagas siempre a la misma hora y en el mismo orden. Recuerda que respetar las horas de las siestas, las de cenar e irse a la cama ayudará a que tu bebé regule sus patrones de sueño.
¿Qué puede alterar el sueño en esta etapa?
Los bebés a esta edad siguen vinculándose con el entorno y realizando pequeñas hazañas que los mantendrán muy emocionados. Seguramente ya se sienta, gatea, se para y tal vez esté aprendiendo a caminar. Es por esto que es probable que se despierte de noche e intente realizar alguna de estas actividades.
Si el bebé no es capaz de volver a dormirse solo, llorará para que lo atiendas. Entra a su habitación, sin prender las luces, y trata de calmarlo con una voz suave y palmaditas en la espalda o la panza. No lo alces ni lo alimentes, ya que hacer cualquiera de las dos puede generar un mal hábito en tu hijo que lo predispondrá a que todas las noches hagas lo mismo.
¿Por qué ocurren estas alteraciones?
Algunas alteraciones de sueño pueden ocurrir en esta etapa a causa de la angustia del octavo mes. Esto significa que tu hijo se dio cuenta de que tu y él están separados, no son la misma persona, lo que le genera ansias de tenerte cerca. Seguramente si se despierta de noche llorando se calme apenas ingresas a la habitación.
Una técnica que puedes probar es darle un muñeco de apego, llamado también bjeto transicional u objeto de apego. Puede ser una manta o un muñeco de su preferencia para que se sienta seguro. En cualquiera de los casos es importante que el objeto haya estado en contacto contigo, de esta manera tu olor le quedará impregnado y tu bebé podrá sentirlo.
hola, tengo mellizos de 4 meses,
hola, mi beb
mi bebito cumplio 6 meses y hemos decidido ponerle una rutina en forma, nos han servido mucho estos 10 puntos para lograrlo. hoy es su 4ta.noche y tras haber llorado la 1ra. noche ya duerme de 9pm a 7am, el primer dia desperto en la noche, pero el pediatra nos dijo que en la noche ya no necesitan alimento a esta edad, asi que lloro 3 min. y volvio a dormirse, el 2do. y 3er. dia no desperto para comer. intentenlo es facil, y da alegria saber que tu hijo esta descansando bien y uno tambien!!
hola a tod@s mi bebita tiene 5 meses y le cuesta mucho dormir la siesta y la he notado muy nerviosa e hiperactiva, se rasca la carita y se mete los dedos a los ojos, ademas de q muerde con rabia las cosas eso es normal? como puede ayudarla para q sea mas tranquilita?
mi bebe va a cumplir 2meses y no me duerme ni toda la noche
mi bebe duerme aprox. 9 horas por la noche y 5 horas por la tarde. felipe tiene 9 meses y empezo a caminar hace 5 dias… tiene algo que ver? esta bien que duerma tanto?
mi bebe
mi bebe tiene 1 mes y 9 dias, y ultimamente en las noches duerme de largo, no se si es normal o no, por favor ayudenme.
mi beba va a cumplir 3 meses y duerme toda la noche de corrido, se duerme a eso de las 11 y se despierta alrededor de las 8 de la ma
mi bebe tiene 1 mes y medio y despierta 2 a 3 veces en la noche creo que es por hambre siempre y le doy pecho, ahora leyendo estas notas me doy cuenta que pueda ser porque se sienta incomodo por la oscuridad, probare dormir con un poco de luz y les cuento.