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¿Cuánto debe dormir mi bebé en esta etapa?
El sueño es esencial para el desarrollo del bebé. En esta etapa debería estar durmiendo entre 11 y 12 horas por la noche y dos siestas de por lo menos hora y media cada una durante el día.
En esta etapa es fundamental continuar con la rutina previa a irse a la cama para afianzar los hábitos de sueño correcto.
Las actividades recomendadas son similares a las de los meses anteriores y pueden incluir un baño tibio y relajante, un juego tranquilo, la lectura de cuentos o una canción de cuna, lo importante es que lo hagas siempre a la misma hora y en el mismo orden. Recuerda que respetar las horas de las siestas, las de cenar e irse a la cama ayudará a que tu bebé regule sus patrones de sueño.
¿Qué puede alterar el sueño en esta etapa?
Los bebés a esta edad siguen vinculándose con el entorno y realizando pequeñas hazañas que los mantendrán muy emocionados. Seguramente ya se sienta, gatea, se para y tal vez esté aprendiendo a caminar. Es por esto que es probable que se despierte de noche e intente realizar alguna de estas actividades.
Si el bebé no es capaz de volver a dormirse solo, llorará para que lo atiendas. Entra a su habitación, sin prender las luces, y trata de calmarlo con una voz suave y palmaditas en la espalda o la panza. No lo alces ni lo alimentes, ya que hacer cualquiera de las dos puede generar un mal hábito en tu hijo que lo predispondrá a que todas las noches hagas lo mismo.
¿Por qué ocurren estas alteraciones?
Algunas alteraciones de sueño pueden ocurrir en esta etapa a causa de la angustia del octavo mes. Esto significa que tu hijo se dio cuenta de que tu y él están separados, no son la misma persona, lo que le genera ansias de tenerte cerca. Seguramente si se despierta de noche llorando se calme apenas ingresas a la habitación.
Una técnica que puedes probar es darle un muñeco de apego, llamado también bjeto transicional u objeto de apego. Puede ser una manta o un muñeco de su preferencia para que se sienta seguro. En cualquiera de los casos es importante que el objeto haya estado en contacto contigo, de esta manera tu olor le quedará impregnado y tu bebé podrá sentirlo.
tengo una bebe de 9 meses, y estoy preocupada porque se despierta por las noches muy asustada…. me comentan que tengo que llevarla con un sacerdote para que vuelva a estar tranquila .. esto le ayudara a mi hija?
espero sus comentarios y consejos !gracias!
parese ser muy facil tratare de hacerlo para volver a dormir
tengo bbs de un a
mi bebe tiene 2 a
mi bebe tiene 8 meses. ya esta aprendiendo a dormirse solo, aunque muchas veces no sabemos si su llanto es provocado por su denticion o si reclama que lo duerman en brazos.
por las noches siempre se despierta una vez, le damos una mamdera y se vuelve a dormir solo. nacio a los 8 meses y peso poco menos de 2 kilos. agrego estos datos para consultar si estamos haciendo bien en darle esa mamadera en la madrugada, para saber si es que en verdad tiene hambre o esta reclamando atencion simplemente.
muchas gracias.
andrea, llevalo al pediatra urgente, no te parece mas logico q dejar una pregunta aca?
“nota: por favor, ingrese su comentario con respecto a la nota o la encuesta y no una pregunta”
saludos,
que hago su mi bebe no respira muy seguida si repira cm cada 5 segundos…!
hola! yo tengo un nino de 1 ano y 9 meses, el es demasiado inquieto no se cansa con nada, pero a como pasa el dia pasa la noche se despierta como cada hora y media y se pone a llorar entre dormido y despierto, pero si le hablo o algo el cree que ya es de dia se quiere levantar a jugar, de la unica manera que vuelve a consiliar el sueno es con el chupon,quisiera saber las razones del porque el sueno de el es tan intranquilo. gracias!!!
muy buen art
mira esto