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¿Cuánto debe dormir mi bebé en esta etapa?
El sueño es esencial para el desarrollo del bebé. En esta etapa debería estar durmiendo entre 11 y 12 horas por la noche y dos siestas de por lo menos hora y media cada una durante el día.
En esta etapa es fundamental continuar con la rutina previa a irse a la cama para afianzar los hábitos de sueño correcto.
Las actividades recomendadas son similares a las de los meses anteriores y pueden incluir un baño tibio y relajante, un juego tranquilo, la lectura de cuentos o una canción de cuna, lo importante es que lo hagas siempre a la misma hora y en el mismo orden. Recuerda que respetar las horas de las siestas, las de cenar e irse a la cama ayudará a que tu bebé regule sus patrones de sueño.
¿Qué puede alterar el sueño en esta etapa?
Los bebés a esta edad siguen vinculándose con el entorno y realizando pequeñas hazañas que los mantendrán muy emocionados. Seguramente ya se sienta, gatea, se para y tal vez esté aprendiendo a caminar. Es por esto que es probable que se despierte de noche e intente realizar alguna de estas actividades.
Si el bebé no es capaz de volver a dormirse solo, llorará para que lo atiendas. Entra a su habitación, sin prender las luces, y trata de calmarlo con una voz suave y palmaditas en la espalda o la panza. No lo alces ni lo alimentes, ya que hacer cualquiera de las dos puede generar un mal hábito en tu hijo que lo predispondrá a que todas las noches hagas lo mismo.
¿Por qué ocurren estas alteraciones?
Algunas alteraciones de sueño pueden ocurrir en esta etapa a causa de la angustia del octavo mes. Esto significa que tu hijo se dio cuenta de que tu y él están separados, no son la misma persona, lo que le genera ansias de tenerte cerca. Seguramente si se despierta de noche llorando se calme apenas ingresas a la habitación.
Una técnica que puedes probar es darle un muñeco de apego, llamado también bjeto transicional u objeto de apego. Puede ser una manta o un muñeco de su preferencia para que se sienta seguro. En cualquiera de los casos es importante que el objeto haya estado en contacto contigo, de esta manera tu olor le quedará impregnado y tu bebé podrá sentirlo.
hola muchas gracias desde ya por su respuesta
mi nietecito durante la noche no duerme relajado
siempre se esta moviendo emite ruidos ,como ronquidos .y todos eso sonidos que hacen los bebes.durante el dia duerme harto ,tiene dos meses toma leche de mama, esta santo seg un el doctor sus papas est
mi hijo de 10 meses se duerme a las 8 y 30 pm y se despierta todos los dias a las 3 am y dura hora y media despierto luego se despierta a las 6 am que podemos hacer
hola!! mi bb tiene 11 meses y ya dorm
hola muchas gracias por esta nota bueno yo soy una madre primeriza y totdo lo que lei me ayuda mucho para poder entender a mi bb parece que lo estoy abrigando mucho por que donde yo vivo hace mucho frio y uno nunca sabe ademas que ya nos internamos por bronquitisa aguda ( princ neumonia) cuando tenia 7 meses tengo tanto miedo de enfermarlo con gripa,aconsecuencia el bajo su comida a la mitad de lo que el comia normalmente hasta los 7 meses comia un platito de bb a hora tiene 1 a
tengo dos bebes y en mi experiencia creo que un factor importansisimo para que un bebe duerma coma y sea tranquilo es mas emocional, lo experiemente con segundo bebe, ellos deben sentir que son amados, que nosotros somos las personas mas felices por tenerlos haganlo y veran
hola tengo mellizos de 11 meses se durmen alrededor de la 11 a 12 y media, y se despiertan a las 8 a 9, obvio q a veces varia uno se duerme mas temprano y el otro no , se despierta temprano y el otro no…despues tienen su siesta de 1hs a 1 y media por lo menos 2 veces en el dia.. esta bien esto ? gracias….
mi bebe tiene 16 meses y todas las ma
hola … mi bebe tiene 2 meses y casi no duerme nada durante la noche , se depierta mucho y cabe mensionar q duerme con mi pecho en su boca , de lo contrario no duerme nada medio me muevo y se enoja mucho . hay ciertos dias q duerme mucho durante el dia y otros q no duerme nada , necesito saber como hacer para q duerma en su cuna solita , ella esta muy acostumbrada a mi porq ni con su papa se duerme . ayudenme porfavor !!! ya me siento exhausta .les agradecere mucho sus consejos . nota: por favor, ingrese su comentario con respecto a la nota o la encuesta y no una pregunta. muchas gracias.
hola a todos!!!! mi bebe de casi 14 meses duerme como un angelito desde que nacio, de 10 a 12 horas de corrido por las noches y se duerme sus 3 horitas de siesta y a veces mas… desde que nacio lo acostumbre a dormir sin la mamadera y sin cambarle el pa
mi beb