El sueño del bebé de 9 a 12 meses

El sueño del bebé de 9 a 12 meses

¿Cuánto debe dormir mi bebé en esta etapa?

El sueño es esencial para el desarrollo del bebé. En esta etapa debería estar durmiendo entre 11 y 12 horas por la noche y dos siestas de por lo menos hora y media cada una durante el día.
En esta etapa es fundamental continuar con la rutina previa a irse a la cama para afianzar los hábitos de sueño correcto.

Las actividades recomendadas son similares a las de los meses anteriores y pueden incluir un baño tibio y relajante, un juego tranquilo, la lectura de cuentos o una canción de cuna, lo importante es que lo hagas siempre a la misma hora y en el mismo orden. Recuerda que respetar las horas de las siestas, las de cenar e irse a la cama ayudará a que tu bebé regule sus patrones de sueño.

¿Qué puede alterar el sueño en esta etapa?

Los bebés a esta edad siguen vinculándose con el entorno y realizando pequeñas hazañas que los mantendrán muy emocionados. Seguramente ya se sientagatea, se para y tal vez esté aprendiendo a caminar. Es por esto que es probable que se despierte de noche e intente realizar alguna de estas actividades.

Si el bebé no es capaz de volver a dormirse solo, llorará para que lo atiendas. Entra a su habitación, sin prender las luces, y trata de calmarlo con una voz suave y palmaditas en la espalda o la panza. No lo alces ni lo alimentes, ya que hacer cualquiera de las dos puede generar un mal hábito en tu hijo que lo predispondrá a que todas las noches hagas lo mismo.

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¿Por qué ocurren estas alteraciones?

Algunas alteraciones de sueño pueden ocurrir en esta etapa a causa de la angustia del octavo mes. Esto significa que tu hijo se dio cuenta de que tu y él están separados, no son la misma persona, lo que le genera ansias de tenerte cerca. Seguramente si se despierta de noche llorando se calme apenas ingresas a la habitación.

Una técnica que puedes probar es darle un muñeco de apego, llamado también bjeto transicional u objeto de apego. Puede ser una manta o un muñeco de su preferencia para que se sienta seguro. En cualquiera de los casos es importante que el objeto haya estado en contacto contigo, de esta manera tu olor le quedará impregnado y tu bebé podrá sentirlo.

1.417 opiniones en “El sueño del bebé de 9 a 12 meses”

  1. hola, mi bebe se llama fernando y la verdad que en la noche no me deja dormir.derspierta cada dos horas a tomar pecho, trato de no darle de inmediato pero llora y llora y al final siempre me gana y toma su teta.el tiene doce meses.

  2. hola, mi bebe se llama andres y tiene 8 meses desde que cumplio sus 5 meses es una lucha constante para dormir tanto de dia como de noche por lo que no se que hacer creo que en parte es mi culpa por que desde que nacio lo acostumbre a dormir pegado de la teta aunque ya no mama igual que antes hay que dormirlo en brazos y cuando llora en su cuna lo acuesto conmigo pero igual no quiere dormir esta siempre con ganas de jugar y de reir; bueno no por eso voy a dejar de querer a mi negrito es lo mas bello que dios me ha dado. saludos a todas las madres que dan lo mejor de si dia a dia..

  3. hola mi hijo esta ´proximo a cumplir 6 meses desde los 2 meses 1/2 que duerme toda la noche primero se dormia entre 11-12pm y despertaba a las 5-6 am en el dia dormia como 4-5 horas , en estos momentos duerme de las 9pm a las 8-9am y en el dia no duerme mucho 2-3 horas maximo, creo que sirvio que hemos respetado sus horarios de comidas cambiar pa

  4. mi bebetiene 12 mese pero la he acostumbrado a arruyarla para dormir es mi culpa y cuando llora en las noches le doy su leche pero se levanta casi cada 3 horas se duerme las 10 y despierta alas mismas haoras siempre y la verdad no se que hacer me dijeron que la deja llorar en la noche cuando se levante y que no la abrase pero llora muy feo y no he podido y para no arruyarla en brazos la he puesto en su cuna como que se le va el sueno se pone a jugar y solo la saco y se duerme ha en la noche solo despierta pero no habre sus ojos como que esta dormida toma su leche y tomandola se durme otra ves no tarda ni 5 minutos .

  5. hola tengo un bebe de 2 meses y se levanta 2 y 3 veces en la noche para solo estar en mis brazos,no le gusta dormir en la cuna estoy super cansada pero le doy todo mi amor ya que me roba el corazon cuando me sonrie y me hace bucheritos

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